Филе скумбрии запечённое
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1299 раз
![фото рецепта: Филе скумбрии запечённое](/uploads/picture/800/0/2022-02/1645120296_img_20220217_191148.jpg)
Филе скумбрии запёченное в духовке с приправами получается очень вкусным и сытным. А также эта рыбка богата витаминами и полезными жирами. Советую обязательно приготовить по рецепту!
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Приправа для рыбы 1 ст. л.
- Масло оливковое 1-2 ст. л.
- Соль 0,5 ч. л.
- Паприка 0,5 ч. л.
- Чеснок 3 зубчика
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6
Соединяем приправу для рыбы с оливковым маслом, солью, паприкой и измельчённым чесноком. Хорошенько все перемешиваем.
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №1](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645119883_img_20220217_145624.jpg)
Шаг 2 из 6
У скумбрии удаляем головы, хвосты, внутренности и хребты. С каждой рыбки получается по 2 филе.
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №2](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645119930_img_20220217_145626.jpg)
Шаг 3 из 6
Каждое филе натираем приправами.
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №3](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645120012_img_20220217_150127.jpg)
Шаг 4 из 6
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленное филе рыбки.
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №4](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645120073_img_20220217_150315.jpg)
Шаг 5 из 6
Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 минут до готовности.
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №5](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645120049_img_20220217_160701.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запечённое шаг №6](/uploads/picture/800/0//2022-02/1645120087_img_20220217_191137.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличная рыбка)
17 февраля 2022 23:08
Ответить
Отличная ароматная рыбка!
17 февраля 2022 21:44
Ответить
Хамса под шубой.
С хамсой это сочитание продуктов так же очень вкусно. ...
01.09.2014, 15:04
GLAVBYX
Бутерброды с хамсой
Предлагаю приготовить вкусные и сытные бутерброды с хамсой и яйцом. ...
15.02.2022, 22:10
Yulia.
Хамса маринованная с луком и французский горчицей
Предлагаю замариновать хамсу с луком и французской горчицей. Такая р ...
13.02.2022, 21:15
Yulia.
Хамса жареная
Хамса - это вкусная и полезная рыбка, а также она достаточно доступн ...
18.02.2022, 03:46
Yulia.
Хамса в томатном соусе
Очень вкусно в горячем и холодном виде! ...
16.05.2015, 21:33
Zaha