Филе скумбрии запечённое
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1737 раз

Филе скумбрии запёченное в духовке с приправами получается очень вкусным и сытным. А также эта рыбка богата витаминами и полезными жирами. Советую обязательно приготовить по рецепту!
Ингредиенты
- Скумбрия 2 шт.
- Приправа для рыбы 1 ст. л.
- Масло оливковое 1-2 ст. л.
- Соль 0,5 ч. л.
- Паприка 0,5 ч. л.
- Чеснок 3 зубчика
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6
Соединяем приправу для рыбы с оливковым маслом, солью, паприкой и измельчённым чесноком. Хорошенько все перемешиваем.

Шаг 2 из 6
У скумбрии удаляем головы, хвосты, внутренности и хребты. С каждой рыбки получается по 2 филе.

Шаг 3 из 6
Каждое филе натираем приправами.

Шаг 4 из 6
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленное филе рыбки.

Шаг 5 из 6
Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 минут до готовности.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличная рыбка)
17 февраля 2022 23:08
Ответить
Отличная ароматная рыбка!
17 февраля 2022 21:44
Ответить
Рыба в кукурузной корочке
Удачный и несложный рецепт приготовления рыбы в кукурузной корочке. ...
18.11.2011, 14:38
belis07
Гратен из трески с черносливом
Интересный гратен, который, благодаря кисло-сладкому соусу, преображ ...
08.05.2012, 19:52
barska
Запеченное филе дикой трески в пергаменте
Приготовление запеченной трески с овощами не займет у вас много врем ...
12.01.2020, 13:27
Marina30
Растрепки из зубатки
Из-за кусочков зубатки оладьи получаются с неровными краями, за что ...
15.04.2014, 11:26
tanana
Рыба, запечённая с оливками
Этот рецепт - просто находка для нашей семьи! Здесь всё очень гармон ...
09.05.2012, 23:04
barska
Рыба по-гречески
Очень вкусное и аппетитное блюдо.
14.10.2014, 12:41
Marina30
Суп из трески
Быстрый, простой рыбный суп с овощами. ...
20.03.2013, 05:32
Julcha
Филе рыбы, запечeнное в виноградных листьях
Рыбка в виноградных листьях, как в собственном соку, и с ароматом вс ...
06.05.2012, 20:41
barska
Салат из отварной рыбы сыра и свеклы
Салат из отварной рыбы с помидором, сыром, свеклой, зеленым луком и ...
08.04.2016, 20:19
lorik26
Овощное рагу с морским языком и базиликом
Перед Вами вариант полноценного блюда на ужин из морского языка и ов ...
18.11.2019, 16:29
ОльгаЧ