Тефтели из куриного филе для деток и их заготовка
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3346 раз

Предлагаю вашему вниманию очередной рецепт для деток тефтели из куриного филе. Такие тефтели можно приготовить на пару или потушить с овощами в сотейнике с небольшим количеством воды.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 гр.
- Лук красный 1 шт.
- Вода 3 ст.л.
- Овощи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Моем куриное филе и разрезаем на кусочки.

Шаг 2 из 9
Измельчаем куриное филе вместе с луком на мясорубке. Тщательно перемешиваем.

Шаг 3 из 9
Мокрыми руками формируем маленькие тефтельки.

Шаг 4 из 9
Накрываем пищевой пенкой и отправляем в морозильник на час- полтора.

Шаг 5 из 9
Промываем в холодной воде очищенный и порезанный картофель, брюссельскую капусту и брокколи.

Шаг 6 из 9
В сотейник с толстым ном наливаем немного воды. Отправляем картофель, брокколи, брюссельскую капусту и тефтели. Накрываем крышкой, уменьшаем огонь до минимуму и готовим около 30 минут.

Шаг 7 из 9
Замороженные тефтельки перекладываем в форму и отправляем в морозильник.

Шаг 8 из 9
Готовые тефтели раскладываем с овощами и подаём на обед.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Отличные тефтельки для деток!
7 февраля 2022 21:05
Ответить
Спасибо Юленька за внимание))
8 февраля 2022 11:07
Ответить
Какая ты замечательная бабушка, Мариночка! Как вкусно готовишь деткам!
7 февраля 2022 14:56
Ответить
Благодарю моя хорошая)) Кто же как не мы будем помогать растить внуков))
8 февраля 2022 11:08
Ответить
Замечательные тефтели!
7 февраля 2022 11:26
Ответить
Спасибо Юлия большое))
7 февраля 2022 11:47
Ответить
Куриный паштет
Паштет из куриного мяса получается очень вкусным и нежным. Для того ...
31.01.2018, 16:48
mnat
Жаркое с бататом
Легкое в приготовлении с необычным вкусом вкуснейшее жаркое. ...
13.11.2014, 22:48
Zaha
Слоеный салат с курицей и кукурузой
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный, нежный салат с курицей, кук ...
13.02.2017, 22:39
uliay
Мясные отбивные в панировке
Хочу поделиться с вам рецептом очень вкусных и сытных мясных отбивны ...
16.01.2019, 22:49
uliay
Куриные хвостики жареные с луком
Куриные хвостики, они же гузки впервые попробовала в ресторане под з ...
23.01.2018, 22:14
тамара агапитова
Зимний салат с изюмом
Салат выручалачка. Быстро и вкусно.
31.03.2015, 12:00
nnoir
Шаурма по домашнему
Предлагаю вашему вниманию рецепт горячей закуски из блюд восточной к ...
18.06.2021, 12:33
Marina30
Куриное мясо диетическое
Это альтернатива магазинной колбасе. Ломтик мяса на хлебушек, чашечк ...
16.12.2012, 13:32
тамара агапитова
Курица жареная со сладким перцем
Очень вкусное, мягкое мясо, предварительно замаринованное и жаренное ...
28.02.2013, 11:11
Julcha
Мясо с фасолью и зеленью
Мясо с фасолью и зеленью очень вкусное и сытное блюдо, которое можно ...
09.10.2017, 11:10
Ира Ли