Фаршированная тыква-спагетти курицей
Процесс приготовления очень простой, достаточно иметь духовку и огнеупорную форму для запекания. Куриное филе в рецепте отварное, но это не столь важно, можно купить копченое или гриль. Тогда вы получите еще больше аромата! Итак, вперед!
- Тыква-спагетти 1 шт
- Филе куриное 1 шт
- Сыр твердый 200 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Лук зеленый пучок
- Соус томатный 70 г
- Сметана 70 г
- Перец болгарский 0,5 шт
- Масло оливковое 2 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Тыква-спагетти
- Тип блюда:Ужин
Подготовьте продукты. Отварите куриное филе, разберите его на волокна. Сыр натрите на крупной терке. Приступим!
Разрежьте тыкву на две равные половинки. Удалите внутренности, ложкой поскребите, чтобы удалить волокнистый край. Смажьте сердцевину и бока тыквы оливковым маслом. Отправьте в духовку на 30-35 минут запекаться до готовности, температура — 200 градусов.
Тыква готова, дайте ей немного остыть.
Возьмите вилочку и осторожно отделяйте волокна-спагетти, как показано на фото. Старайтесь не повредить кожуру.
Для начинки соедините куриное филе (волокна), тыкву, сметану, соус, соль, перец черный молотый, перец сладкий (порезанный кубиками), 150 г сыра, зеленый лук. Перемешайте.
Готово.
Наполните половинки тыквы начинкой.
Сверху распределите оставшиеся 50 г сыра. Отправьте тыкву в духовку на 20 минут, температура — 200-220 градусов.
Фаршированная тыква-спагетти готова! Полейте сверху сметаной, посыпьте зеленью. Подавайте горячей. Приятного!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
