Томатно-капустная запеканка с рыбными консервами

Спасибо за рецепт Ангелине Ange77
- Капуста белокочанная 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1 ст.л.
- Яйцо куриное 3 шт
- Мука кукурузная 3 ст.л.
- Консервы рыбные 1 бан.
- Молоко 0,5 стак.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Соль
- Кориандр
- Паприка
- Перец белый
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
На растительном масле протушить нашинкованную капусту под крышкой.

В середине тушения добавить кориандр, соль, немного воды, если нужно

На сковороде разогреть масло, добавить лук, нарезанный полукольцами, слегка обжарить, добавить томатную пасту+ 0,5 ч.л. сахара (у меня был готовый базиликовый соус), тушить, помешивая, ок. 3 мин.

Из молока и яиц приготовить заливку

Добавить кукурузную муку (у меня - полента) и размятую консерву (у меня- тунец)

Добавить капусту, томатную зажарку

Добавит приправы по вкусу (паприка, соль, перец)

Форму смазать маслом, присыпать сухарями, выложить заготовку, посыпать кукур.мукой или сухарями.
Запекать при200*С ок. 20-25 мин.

Подавать теплой или остывшей.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно