Лепешки с ржаными отрубями и куркумой
Понравился 1 повару
Просмотрен 5108 раз

Лепешки с ржаными отрубями и курукумой, а для аромата можно добавить любые травы - у меня сбор прованских трав. Лепешки быстрые в приготовлении и полезные, полностью заменят хлеб.
Ингредиенты
- Мука 200 гр.
- Отруби ржаные 2 ст.лож.
- Масло оливковое 3 ст лож.
- Вода 120 мг.
- Куркума 0,5 чай.ло
- Дрожжи сухие щепотка
- Соль щепотка
- Прованские травы 1 чай.лож.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 7
Муку смешать с отрубями.

Шаг 2 из 7
Воду перемешать с дрожжами. Сделать внутри воронку и вылить дрожжевую воду.

Шаг 3 из 7
Посыпать куркумой и травами.

Шаг 4 из 7
Замесить тесто, накрыть полотенцем и оставить на минут 30 при комнатной температуре.

Шаг 5 из 7
Потом разделить тесто на 4 части. Раскатать каждую в тонкий пласт.

Шаг 6 из 7
И жарить на сухой сковороде под крышкой с двух сторон.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная работа!
27 апреля 2018 19:28
Ответить
Окрошка с курицей на тане
Тан - слабогазированный кисломолочный напиток. Он очень полезен для ...
28.09.2016, 20:07
Лара
Котлеты из куриного филе со сметаной
Предлагаю вашему вниманию вариант диетических котлет из куриного фил ...
26.04.2021, 18:26
Yulia.
Запеканка рисовая с куриным филе
Необычный вариант подачи курицы с рисом - в виде запеканки. \\\\\При ...
14.07.2016, 19:10
mellorn
Куриное филе в сливочном соусе с каперсами
Все нужно пробовать!
31.05.2014, 09:11
nnoir
Салат "Обжорка" с курицей
Предлагаю приготовить сытный и калорийный салат из курицы и овощей. ...
17.05.2018, 20:52
Тория
Куриные отбивные маринованные в соевом соусе
Предлагаю приготовить к обеду или ужину отбивные из куриного филе. П ...
17.11.2021, 19:49
Yulia.
Куриные котлетки с тыквой
Вкусные котлетки. Очень легкие и нежные. ...
24.06.2014, 21:09
Ленок-Кленок
Ржаные макароны с курицей и шампиньонами
Ржаные макароны - нечастый гость на нашем столе, но иногда ими следу ...
24.11.2015, 16:18
OdryParker
Мясной салат с перепелиными яйцами
Мясной салат с перепелиными яйцами. Предлагаю на обед или ужин приго ...
07.04.2021, 21:26
ihajse
Куриное филе запеченное в луковом кляре
Предлагаю вашему вниманию рецепт куриного филе запеченого в луковом ...
25.07.2021, 07:55
the_dream