Салат с фасолью и селедью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8255 раз
Вкусный, полезный, питательный и доступный салат!
Ингредиенты
- Фасоль отварная 1 ст.
- Сельдь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Масло растительное 2 ст.л
- Вода 50 мл
- Уксус столовый 50 мл
- Зеленый лук 2 шт.
Приготовление20-30 минут
Лук почистить и нарезать полукольцами. Залить кипятком, чтобы покрыло, на 5 минут. Кипяток слить, приготовить маринад из воды и уксуса (1:1). Лук залить маринадом и оставить на 15 минут.

Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.


В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить).

Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком.


Селедку почистить и разделать на филе, нарезать мелкими кубиками.


В салатник положить отварную фасоль (1 стакан фасоли замочить на ночь, затем отварить до готовности или можно взять баночку консервированной фасоли), добавить ломтики селедки, лук (маринад слить).

Заправить салат растительным маслом, перемешать, посыпать нарезанным зеленым луком.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо, салат хороший, не праздничный, но на каждый день - отлично!
24 апреля 2012 08:56
Ответить
Это наш любимый салат!
23 апреля 2012 10:16
Ответить
Какая жирненькая селёдочка на пошаговых снимках!!! у меня половина до салата бы точно не дожила :) Вкусно!
18 апреля 2012 13:25
Ответить
Верно! )) Спасибо!)
17 апреля 2012 20:14
Ответить
Быстро,вкусно,экономно!
17 апреля 2012 19:16
Ответить
Салат из огурцов на зиму
Такой салат на зиму можно готовить из огурцов переростков, пожелтевш ...
17.08.2015, 19:47
lorik26
Кимчи из огурцов
Кимчи - это острая закуска из огурцов. Это корейская кухня и в перву ...
21.07.2015, 22:04
lorik26
Овощной салат с брынзой и оливковым маслом
Очень многим придется по вкусу легкий овощной салат с брынзой, запра ...
16.04.2017, 22:23
uliay
Огуречный салат с перцем и тархуном
Свежий салат из огурца и сладкого перца. Вкус добавляет чеснок и тра ...
20.07.2015, 23:17
mnat
Коктейль "Зеленый эликсир"
Это освежающий и полезный смузи, как "летний холодок". ...
29.01.2012, 19:57
Ellisa
Салат с грибами и крабовыми палочками
Замечательный салатик на каждый день! В нем вы найдете много разных ...
31.07.2015, 01:34
OdryParker
Овощной салат
Вкусный летний салат
20.07.2014, 14:02
Tanufka12
Салат из черемши с огурцом
Весна и после продолжительной зимы мы начинаем бороться с авитаминоз ...
13.04.2016, 19:55
тамара агапитова
Салат из красной редьки со свежим огурцом
Простой, но вкусный салат из красной редьки с добавлением свежего ог ...
28.03.2016, 12:52
HelgaZ
Острая закусочная смесь
Если вам нужно быстрое решение для закуски, приготовьте такую салатн ...
05.09.2015, 23:52
Татьяна Маражо
mama Tasi