Рисовая запеканка со шпинатом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4749 раз

Рисовая запеканка со шпинатом - блюдо, отлично подходящее на завтрака. Такая запеканка получается не только вкусной, но и полезной благодаря шпинату, в котором содержится масса полезных веществ.
Ингредиенты
- Рис отварной 8 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат 100 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сыр твердый 30 г
- Сливочное масло 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Рис отварной
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6
Первым делом нужно тщательно промыть шпинат, обсушить его салфетками и мелко нарезать.

Шаг 2 из 6
В сковороде обжарить на сливочном масле нарезанный репчатый лук до прозрачности, добавить шпинат.

Шаг 3 из 6
Мешать до мягкости шпината в течении 5 минут.

Шаг 4 из 6
Смазать рамекины сливочным маслом и выложить готовый рис по 3 ст.л. на порцию. Сверху посыпать сыром.

Шаг 5 из 6
Распределить лук со шпинатом и в каждую порцию вбить яйцо. Посолить и поперчить по вкусу.

Готово!
Запекать 20 минут при 180 градусах. При подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какой замечательный рецепт! Забираю!
15 сентября 2015 08:36
Ответить
Спасибо Тамарочка! На здоровье! 

17 сентября 2015 21:23
Ответить
Завтрак в горшочке из рыбы
Этот завтрак в горшочке можно подготовить вечером, а утром останется ...
27.01.2016, 13:56
lorik26
Молочная рисовая каша с корицей
Молочная рисовая каша - довольно обыденное простое блюдо, вкус котор ...
12.03.2020, 13:52
Nadin 05
Котлеты из риса Рубин
Постные котлетки из красного риса. Попробуйте ;) ...
16.05.2015, 11:23
ОльгаЧ
Воздушная запеканка из сливочного сыра с вишней
Вариант полдника для ребенка. Из сливочного сыра получается нежный и ...
13.07.2015, 15:05
OdryParker
Рисовая каша с горошком и сладким перцем
Рисовая каша с замороженным горошком, зеленым луком и сладким болгар ...
27.03.2018, 18:04
lorik26
Плов с кабачками без лука
Моя дочь долгое время не могла есть блюда с луком, все время сдвигал ...
25.07.2021, 14:50
ОльгаЧ
Гарнир из риса с овощами
Рис - это один из самых распространенных гарниров. Чтобы разнообрази ...
21.05.2018, 23:15
uliay
Жареный рис с помидором под соевым соусом
Жареный рис с помидором, зеленым луком под соевым соусом. Это блюдо ...
10.11.2017, 20:35
lorik26
Как правильно сварить рисовую молочную кашу
Казалось бы, нет ничего проще, чем сварить рисовую кашу. Не сомневаю ...
01.11.2017, 20:22
Zoya7
Блины с рисово-овощной начинкой
Масленица - это время, когда все мы готовим различные блинчики. Я хо ...
29.02.2020, 23:32
yulia1995