Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Суп-пюре из тыквы

    Понравился 1 повару Просмотрен 4239 раз
    фото рецепта: Суп-пюре из тыквы
    (4.64)
    3974 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа. Также содержит соли калия, кальция, магния, сахара, каротин, белок, клетчатка. В тыкве содержатся витамины группы В, C, E, D, РР, а также такой редкий витамин T, который влияет на обменные процессы в организме. Тыква выводит токсины, излишки холестерина и шлаки благодаря содержанию пектиновых волокон.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 7

    Пассируем на сливочном масле лук

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Добавляем в кастрюльку к луку размороженную тыкву

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Добавляем бульон и варим двадцать минут

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Пока варится супчик приготовим заправку, в сметану выдавить прессом чеснок и добавить порезанную петрушечку, немного посолить

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Взбиваем блендером наш супчик

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Опять доводим до кипения добавляя немного сливок.

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №6
    Готово!

    Легкий и полезный супчик готов.

    Приятного аппетита!!=)))

    Фото приготовление рецепта: Суп-пюре из тыквы шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    mysj19,огромнейшее спасибо!!=)) wink
    21 июня 2012 17:09
    Ответить
    mysj19
    Это не может быть не вкусно!! Тоже люблю такой супчик!!!
    21 июня 2012 14:46
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Лепёшки на минеральной воде
    Совершенно потрясающие лепёшки,которые можно приготовить с любой нач ...
    30.06.2012, 22:38
    lakshmilakshmi
    Освежающий напиток
    Если на улице стоит жара и вам хочется выпить освежающий напиток, со ...
    12.06.2016, 16:03
    тамара агапитоватамара агапитова
    Фугасс ржано-пшеничный
    Вкусная лепешка-хлебушек.
    01.07.2014, 19:52
    mellornmellorn
    Грибная окрошка
    Хочу поделиться рецептом грибной окрошки. Для любителей грибов это о ...
    09.03.2021, 07:48
    the_dreamthe_dream
    Холодный суп " окрошка " на минеральной воде с вареной колбасой и редисом
    Холодный суп " окрошка " на минеральной воде с вареной колбасой и ре ...
    25.07.2018, 21:47
    ihajseihajse
    Кукурузно-пшеничный батон с сыром
    Вкусный хлебушек из 2 видов муки с сыром. ...
    10.10.2013, 20:24
    mellornmellorn
    Окорошка на сметане с минералкой
    Рецептов приготовления окрошки очень много и каждый по-своему хорош. ...
    13.04.2018, 02:09
    EvangelinaEvangelina
    Лимонад с дыней
    Вкусный нежный вкус.
    08.08.2013, 16:28
    торитори
    Лепешки сырные
    Что может быть вкуснее домашнего хлеба?! Лепешки на минеральной воде ...
    19.07.2016, 19:02
    mellornmellorn
    Лимонад медовый с мятой и ликером
    Свежий летний напиток с ароматом мяты и смородиновым ликером, с ярки ...
    18.06.2015, 11:47
    mnatmnat