Лосось с цветной капустой в сливках
Понравился 0 поварам
Просмотрен 14823 раз
Любое блюдо, в котором есть рыба и цветная капуста, или брокколи, становится не просто вкусным, но и полезным блюдом. Если заменить жирные сливки на обезжиренные, то кушанье можно подать на диетический стол. Но у нас сегодня 20 % сливки и поэтому и цветная капуста и рыба невероятно нежные!
Ингредиенты
- Лосось 2 стейка
- Сливки 20% 200 г
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
Цветную капустуразделяем на соцветия.
Шаг 3 из 7
Отправляем её в кипящую воду, солим её и отвариваем рыбу в течении 5-7 минут.
Шаг 4 из 7
Рыбу солим и жарим на разогретом масле с двух сторон.
Шаг 5 из 7
К рыбе добавляем отваренную капусту
Шаг 6 из 7
Заливаем сливками и отправляем в духовку на 20 минут.
Готово!
Рыбу подаём с капустой. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Тома, суперский рецепт!
18 октября 2018 09:49
Ответить
Камбала жареная
Камбала - полезная и вкусная рыба. Она имеет высокий уровень белка в ...
17.09.2017, 22:04
OdryParker
Жаренная камбала
У камбалы нежное мясо со сладковатым привкусом. Камбала — вкусная и ...
28.04.2017, 10:27
Marina30
Жареная камбала
Камбала замечательная рыба, которая обладает отличным вкусом. Из это ...
16.04.2017, 22:12
Ира Ли
Камбала на пару в мультиварке с рисом Жасмин
Предлагаю вам вкусный, легкий и полезный ужин - рыбу, приготовленную ...
05.11.2016, 01:59
OdryParker
Камбала запеченная в духовке
Камбалу, приготовленную в духовке, со сливочным маслом и зеленью нуж ...
29.02.2016, 20:11
1234tatyana
Камбала, запеченная в соевом томатно-луковом соусе с картофельным пюре на г ...
Вкусно и просто.
11.03.2015, 16:05
star999
Камбала под сметанно - грибным соусом
Рыба приготовленная таким способом нежная, сочная, полезная. ...
11.02.2015, 23:09
тамара агапитова
Морской язык в томатном соусе
Морской язык в томатном соусе. Морской язык - это подвид камбалы. Р ...
11.02.2021, 12:22
Nadin 05
Камбала жаренная в рисовой панировке
Недавно я открыла для себя, что камбала - это очень вкусная рыба! Те ...
29.09.2015, 22:42
OdryParker
Камбала, тушенная с зеленью и лимоном
Камбала входит во многие диеты, так как ее мясо содержит белок, кото ...
22.06.2015, 16:11
asvetlanatur
