Диетические котлеты на пару
Понравился 1 повару
Просмотрен 7599 раз

Хочу поделиться с вами рецептом диетических, простых в приготовлении, вкусных котлет на пару. Необычный вкус получается за счёт добавления большого количества яиц. Специи кладите по своему вкусу.
Ингредиенты
- Фарш куриный 600 гр.
- Яйцо куриное 5 шт.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,5 ч.л.
- Куркума 0,5 ч.л.
- Хмели-сунели 1 ч.л.
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Приправа для мяса 0,5 ч.л.
- Хлопья овсяные 250 гр.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
В миску высыпаем фарш, специи куркумы, соли, черного молотого перца, приправа для мяса, хмели-сунели, порошок чесночный. Перемешиваем.

Шаг 2 из 7
Добавляем яйца. Перемешиваем.

Шаг 3 из 7
Добавляем овсяные хлопья. Перемешиваем.

Шаг 4 из 7
Столовой ложкой набираем фарш и формируем котлеты.

Шаг 5 из 7
С обеих сторон обваливаем в панировочных сухарях.

Шаг 6 из 7
Выкладываем наши котлеты в емкость для пароварки. Закрываем крышкой. Выбираем режим на пару. Устанавливаем время 20 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезные котлеты! Беру на заметку)
8 февраля 2020 14:35
Ответить
Спасибо. Мне очень приятно.
8 февраля 2020 14:38
Ответить
Тефтели с болгарским перцем
Предлагаю Вам приготовить тефтели с рисом и болгарским перцем. Они п ...
08.02.2022, 20:33
YulyaMukuta
Фаршированные сушки
Этот простой рецепт сушек, фаршированных фаршем, один из тех, где из ...
04.01.2018, 22:16
sarina
Сытный пирог с фрикадельками
Сытный пирог, который у меня дома назвали "мужским тортом". Вкусен в ...
20.03.2013, 06:56
манюша
Самса (узбекские пирожки)
Один из видов узбекской самсы на сметанном тесте. Пирожки с мясом ил ...
08.05.2020, 12:49
Marina30
Суп с мясными шариками и чечевицей
Суп с мясными шариками и чечевицей - это очень вкусное и сытное блюд ...
16.12.2020, 22:19
uliay
Мясные тефтели с сыром
Мясные тефтели с сыром сытное мясное блюдо, которое позволит без осо ...
03.11.2011, 11:36
belis07
Суп с фрикадельками
Предлагаю вашему вниманию рецепт аппетитного и сытного супа с фрикад ...
17.01.2021, 11:39
Marina30
Тефтели с капустой в соусе
Эти тефтели вкусный и сытный обед для всей семьи, причём гарнир к ни ...
11.05.2021, 12:09
тамара агапитова
Слойки с мясом и помидорками черри
Слойки с фаршем вкусны и в холодном, и в горячем виде. Моим домашним ...
06.03.2019, 15:43
Marina30
Котлеты с кабачком и манной крупой
Моей семье очень нравятся котлеты с добавлением кабачка вместо хлеба ...
11.11.2020, 13:27
тамара агапитова