Стейк из форели, запеченный с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4854 раз

Полезная и очень вкусная запеченная форель, порезанная на стейки с овощами в фольге. Нежная и очень аппетитная рыбка порадует своим вкусом ваших близких. Для любителей рыбы этот рецепт будет кстати.
Ингредиенты
- Форель стейк 1 кг.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Овощи 500 гр.
- Масло оливковое по вкусу
- Морковь 1 шт.
- Сок лимонный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Форель стейк
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 45 мин.
Шаг 1 из 8
Режем хвостовую часть форели на стейки. Для начала замаринуем их.

Шаг 2 из 8
С двух сторон посыпаем рыбку солью и перцем. Закроем и оставим на один час.

Шаг 3 из 8
Дно формы для запекания застилаем фольгой. Смазываем оливковым маслом и всыпаем овощную смесь.

Шаг 4 из 8
Добавляем слой тертой на крупную тёрку моркови.

Шаг 5 из 8
Выкладываем сверху стейки из форели

Шаг 6 из 8
Закрываем фольгу и отправляем в духовой шкаф на 45 минут при 180 градусах

Шаг 7 из 8
Готовые стейки форели поливаем лимонным соком.

Готово!
Приятного аппетита))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Отличная рыбка! Очень вкусно)
16 мая 2020 20:25
Ответить
Спасибо большое Юляша))
17 мая 2020 19:05
Ответить
Очень полезно и вкусно!
16 мая 2020 17:30
Ответить
Благодарю, за внимание к рецепту))
16 мая 2020 17:37
Ответить
Овощной салат с редисом
Очень простой и быстрый в приготовлении салат из овощей. Салат получ ...
14.05.2020, 12:32
1234tatyana
Салат "Майский" из зелени с редисом
Салат "Майский" из зелени с редисом под освежающим соусом из ряженки ...
14.05.2020, 15:20
lorik26
Салат "Весенняя свежесть"
У меня этот салат ассоциируется с весенним настроением.Вариантов его ...
24.05.2012, 22:08
lakshmi
Салат из редиса, помидора и огурца с зеленым луком
Салат из редиса, помидора и огурца с зеленым луком. Легкий, овощной ...
27.04.2019, 15:02
ihajse
Салат из редиски со свежим огурцом и консервированым нутом
Весенний овощной салат из редиски и свежих огурцов с добавлением кон ...
21.04.2022, 16:29
the_dream
Салат Редма с хурмой и редисом
На первый взгляд сочетание хурмы и редиса в салате кажется странным, ...
25.11.2015, 01:46
OdryParker
Салат из редиса с кукурузой
Приготовьте свежий и простой салат для весеннего настроения. Легкий, ...
09.05.2019, 22:05
uliay
Салат с редисом, огурцами и болгарским перцем
Овощные салаты всегда пользуются популярностью. Особенно в весенний ...
08.05.2019, 22:04
uliay
Весенний салат из овощей с редисом
Предлагаю вам приготовить очень вкусный, легкий салатик из свежих ов ...
15.05.2020, 00:00
uliay
Салат с редисом и помидорами
Овощные салаты не только очень полезны, но и очень вкусны. По желани ...
30.05.2019, 14:46
uliay