Утка с овощами в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4466 раз
Утка с овощами от известного блогера в инстаграм Регина Доктор. Блюдо для тех, кто на ПП, приготовленное в мультиварке без капли масла! Плюс еще отдельно овощи на гарнир. Идеальный обед или ужин. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мясо утки 4 шт
- Яблоко 2 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Помидоры сушеные 0,5 ст.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 250 мл
- Тыква 200 г
- Лук красный 1 шт
- Перец сладкий 50 г
- Капуста цветная 120 г
- Укроп по вкусу
Приготовление2 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 8
С утки обязательно снять всю кожу и жир (у меня 2 ножки и 2 половинки грудки), посолить, поперчить.
Шаг 2 из 8
Уложить на дно мультиварки, сверху репчатый лук, нарезанный кольцами.
Шаг 3 из 8
Яблоки крепких сортов очистить, нарезать небольшими кусочками, добавить в мультиварку вместе с лавровым листом и сушеными томатами. Влить воду.
Шаг 4 из 8
Готовить в режиме "Тушение" 2 часа.
Шаг 5 из 8
За 30 минут до приготовления основного блюда на сковороду без масла отправить нарезанные овощи: тыкву, красный лук, перец и цветную капусту. Влить чуток воды и тушить под крышкой на медленном огне до готовности (или приготовить на пару). Присолить, посыпать укропом.
Шаг 6 из 8
Сервировать блюдо, украсить зеленью.
Шаг 7 из 8
Можно подавать!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Благодарю!
26 июня 2020 12:02
Ответить
Утка с яблоками замечательное сочетание))) Хороший рецпт))
24 июня 2020 17:05
Ответить
Вкусное фото!
23 июня 2020 15:01
Ответить
Куриный холодец с куриными лапками
Я уже готовила куриный холодец с добавлением желатина, но в этот раз ...
28.01.2017, 18:40
OdryParker
Куриные конвертики
Разнообразить блюда из курицы довольно сложно, есть масса рецептов, ...
27.06.2012, 14:44
Marina30
Сендвич с хрустящим куриным мясом
Вкусный и сытный сендвич с мясом куриных грудок в хрустящей панировк ...
19.11.2014, 12:01
Татьяна Маражо
Куриная грудка с овощами
Просто, вкусно, легко.
04.11.2012, 20:05
Галюша
Куриная грудка, копченая в домашних условиях
В один из воскресных дней посмотрела я утром передачу Ю. Высоцкой «Е ...
14.03.2014, 15:33
nnoir
Курица в сметано-чесночном соусе
Курочка получается нежной,сочной.
03.09.2014, 19:01
larisa1583
Наггетсы в маринаде
Сегодня я расскажу вам рецепт очень вкусных наггетсов. Секрет в том ...
21.01.2019, 16:18
Nadin 05
Рубленные котлеты из куриной грудки с аджикой
Рубленные котлеты из куриной грудки с аджикой получаются сочными, вк ...
27.07.2020, 08:31
Nadin 05
Куриные котлетки с яблоком
Диетические котлетки из куриной грудки, а чтобы не оказались слишком ...
28.04.2014, 21:45
tanana
Куриная грудка запеченая с апельсином
Мясо выходит очень нежное и не смотря на большое количество апельсин ...
07.04.2014, 11:26
Oduvanchik