Гречаники с фаршем из куриного филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2431 раз
Гречаники с фаршем из куриного филе - это вкусное, сытное, полезное и низкокалорийное блюдо. Подавать советую к обеду вместе со сметаной, овощами или овощным салатом. Попробуйте!
Ингредиенты
- Фарш куриный 400 гр.
- Крупа гречневая 150 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Лук репчатый 3 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Лавровый лист 3 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Гречневую крупу отвариваем до готовности и остужаём.
Шаг 2 из 10
Добавляем фарш, яйцо, соль и черный молотый перец. Тщательно все перемешиваем.
Шаг 3 из 10
Мокрыми руками формируем котлеты.
Шаг 4 из 10
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на оливковом масле.
Шаг 5 из 10
Добавляем томатную пасту, соль и черный молотый перец.
Шаг 6 из 10
Вливаём 500 мл водички и перемешиваем.
Шаг 7 из 10
Выкладываем промытые лавровые листики.
Шаг 8 из 10
Выкладываем гречаники и готовим под крышкой на маленьком огне около 15 минут.
Шаг 9 из 10
Затем переворачиваем гречаники на другую сторону и готовим под крышкой на маленьком огне ещё около 10 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
YulyaMukuta
Отличный рецепт!
13 марта 2021 14:51
Ответить
Emiliya
Очень интересный рецепт, забрала в закладки
12 марта 2021 19:24
Ответить
тамара агапитова
Да, действительно и без жарки котлет, и мясо диетическое! Актуальный рецепт!
12 марта 2021 11:04
Ответить
Куриные оладьи с сыром
Для приготовления куриных оладий берите любое куриное мясо без косте ...
22.08.2021, 00:32
uliay
Куриный суп
Приготовить куриный суп без труда можно в мультиварке. Имея этот уни ...
07.10.2019, 13:02
Marina30
Колбаски из курицы и свиного сердца
Предлагаю вам приготовить очень вкусные колбаски из курицы и свиного ...
24.10.2016, 22:49
Елена Калинина
Мясо по - краснолучски
Вкусное, сытное блюдо! Для его приготовления можно использовать любо ...
16.02.2012, 21:54
Ellisa
Отбивные из фарша с луком и чесноком
Отбивные из фарша с луком и чесноком. Сегодня хочу поделится с вами ...
28.11.2021, 00:08
ihajse
Мясо с фасолью и зеленью
Мясо с фасолью и зеленью очень вкусное и сытное блюдо, которое можно ...
09.10.2017, 11:10
Ира Ли
Щавелевый суп с домашней курицей
Существует много вариантов приготовления щавелевого супа. Я готовлю ...
21.05.2015, 14:09
asvetlanatur
Куриная мякоть в остро-сладком маринаде
Благодаря горчично-йогуртному маринаду и аджике из сладкого перца за ...
22.02.2018, 11:50
Marina30
Салат Скорый с курицей и огурцами
Салат с двумя видами огурцов очень интересен, а черемша и сметана пр ...
30.04.2015, 00:21
nnoir
Плов с яблоками
Плов известное восточное блюдо.В Узбекистане в каждой деревне свой р ...
28.10.2016, 17:34
Вьюга