Тефтели тушеные в кабачковом соусе
Понравился 1 повару
Просмотрен 4584 раз

Тефтели, тушеные в кабачковом соусе. Такие тефтели можно приготовить из любого мясного фарша или из фарша птицы. Вареный рис можно использовать остатки обеда - вчерашний. Очень вкусное блюдо вы можете подать с любой кашей или картофелем.
Ингредиенты
- Фарш (свино-говяжий) 350 г
- Рис отварной 1 стакан.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Специи по вкусу
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Кабачок 100 г
- Перец болгарский 1 шт.
- Томатная паста 1 ст.лож.
- Сметана 2 ст.лож.
- Вода 300 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш (свино-говяжий)
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Для фрикаделек смешайте мясной фарш, вареный и остывший рис, вбейте яйцо, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

Шаг 2 из 9
Формуйте шарики и обваляйте их в муке.

Шаг 3 из 9
Для приготовления соуса, жарьте на среднем огне мелко нарезанный лук с морковью на крупной терке. Жарьте пару минут.

Шаг 4 из 9
Добавьте натертый на крупной терке кабачок, жарьте еще пару минут.

Шаг 5 из 9
Тонкой соломкой нарежьте перец и жарьте 30 секунд с овощами.

Шаг 6 из 9
Добавьте сметану и томатную пасту, соль и перец, щепотку сахара.

Шаг 7 из 9
Влейте воду, перемешайте и доведите до кипения.

Шаг 8 из 9
Переложите тефтели в соус, полейте соусом, накройте крышкой и тушите минут 30 на малом огне.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Очень вкусно и аппетитно!
8 октября 2020 07:29
Ответить
Браво! Прекрасное сочетание мяса и овощей!
7 октября 2020 21:35
Ответить
Вкуснятина!
7 октября 2020 17:34
Ответить
Это очень вкусно!
7 октября 2020 15:37
Ответить
Спасибо большое, Марина!
7 октября 2020 15:56
Ответить
Фрикадельки в луково-чесночным соусом
Попробуйте на каждый день приготовить вкусное мясное блюдо - фрикаде ...
20.11.2019, 19:41
тамара агапитова
Домашняя ветчина
Предлагаю великолепную альтернативу магазинной колбасе - домашнюю ве ...
15.02.2016, 17:32
Navely
Запеканка "Гнездо"
И еще одна запеканка. На этот раз картофельно-мясная с яйцами. Все п ...
23.12.2012, 17:37
Zoya7
Перец фаршированный свиным фаршем и сыром в микроволновке
Перец фаршированный свиным фаршем и сыром - простое и очень вкусное ...
31.07.2021, 10:27
Елена Калинина
Свиные мини колбаски с соусом
Представляю вам рецепт приготовления свиных колбасок на скорую руку ...
23.01.2016, 18:36
ihajse
Мясной рулет с яйцом
Перед вами замечательный в свой простоте и итоговом вкуснейшем резул ...
17.08.2016, 10:38
ONeil
Запеканка из фарша и кабачка
Вам нравятся быстрые, полезные и вкусные блюда? Тогда этот рецепт дл ...
11.07.2016, 19:16
тамара агапитова
Домашние свиные котлеты
Домашние свиные котлеты. Хочу предложить вам приготовить на обед или ...
29.09.2019, 17:55
ihajse
Мясные улитки с картофелем
Предлагаю вам рецепт мясных улиток с картофелем. Это сытный обед или ...
16.01.2020, 13:17
YulyaMukuta
Котлеты запеченные в духовке (без яиц)
Мы все знаем, что запеченные блюда намного полезнее, чем жаренные. И ...
29.05.2017, 22:05
тамара агапитова