Горбуша в соевом соусе на луковой подушке
Понравился 1 повару
Просмотрен 5157 раз
Ароматная красная рыбка в соевом соусе с домашним майонезом на луковой подушке, приготовленная в мультиварке без использования дополнительного масла. Очень вкусное и полезное блюдо блюдо для постных дней и не только. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Соевый соус 1,5 ст.л.
- Майонез 3 ст.л.
- Петрушка 1 ст.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Для соуса смешать домашний постный майонез с соевым соусом и рубленной зеленью петрушки.
Шаг 2 из 8
Рыбку нарезать на порционные куски, посолить, поперчить.
Шаг 3 из 8
Лук нарезать кольцами, выложить в чашу мультиварки. Присолить, поперчить.
Шаг 4 из 8
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соус со всех сторон
Шаг 5 из 8
и выложить на луковую подушку. Залить оставшимся соусом.
Шаг 6 из 8
Влить 0,5 стакана воды и готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 7 из 8
Подавать с любым гарниром или салатом из свежих овощей.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень люблю рыбку - вкусная.
15 июля 2021 22:31
Ответить
Очень вкусная рыбка!
15 июля 2021 18:39
Ответить
Единственная красная рыб (у нас в продаже), которая по цене ещё не зашкаливает. Вкусно приготовлена!
15 июля 2021 09:52
Ответить
Рыба под соусом мохо/mojo
Мохо (mojo) - знаменитый на весь мир португальский соус, который быв ...
03.05.2014, 20:48
barska
Рыба в горшочке
Приготовление в горшочке - всегда таинство. Никогда не узнаешь точно ...
19.10.2016, 11:41
ONeil
Хек с овощами
Вкусное, сытное и полезное блюдо.
25.07.2012, 20:21
ОльгаЧ
Филе трески в кунжутной панировке с сыром
Предлагаю вашему вниманию рецепт быстрого ужина из порционного филе ...
07.01.2021, 14:31
Marina30
Рыбное суфле
Вкус рыбного суфле помню с детского сада, тогда это было одно из мои ...
18.06.2013, 09:57
Klimka
Севиче по-латиноамерикански
Севиче - это маринованная свежая рыба, некое подобие сибирской строг ...
23.07.2012, 13:57
ОльгаЧ
Рыбный рулет с овощами
Очень нежный рыбный рулет с зеленым горошком и кусочками моркови. ...
29.05.2013, 00:38
Татьяна Маражо
Рыбное филе, запеченное под сыром
Вкусное и нежное рыбное блюдо!
31.01.2013, 14:52
Ellisa
Рыбка с баклажанами
Интересное сочетание рыбы с баклажанами.Блюдо со своеобразным вкусом ...
12.09.2012, 14:08
lakshmi
Пангасиус на луковой шубе.
Пангасиус вкусная нежная рыба. Мы любим её запекать таким способом. ...
29.11.2012, 12:44
тамара агапитова

Yulia.
тамара агапитова