Суп с морепродуктами с овощами для деток
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2115 раз
Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт первого блюда на обед для деток. Морепродукты детям надо вводить до года, чтобы потом не было аллергии. Поэтому супчик будем варить из спинки трески, филе форели и пару креветок. Треску и форель мы уже ввели в питание, креветки пробуем первый раз.
Ингредиенты
- Треска 30 гр.
- Филе рыбы лосось 15 гр.
- Креветки 2 шт.
- Овощи 200 гр.
- Картофель 1 шт.
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Лавровый лист по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Треска
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Чистим и режем картофель мелким кубиком. Промываем в холодной воде и замачиваем на 30-40 минут.
Шаг 2 из 8
Для супа взвешиваем нужное количество рыбы и креветок.
Шаг 3 из 8
Для супа с морепродуктами я использую замороженную смесь лечо - тут корень сельдерея, морковь, кабачок, цукини, зеленый перец, спаржевая фасоль и помидоры.
Шаг 4 из 8
В сотейник с толстым дном наливаем немного воды и кладем промытый картофель и порезанный лук. Варим 7-10 минут.
Шаг 5 из 8
Затем отправляем промытую овощную смесь и лавровый лист.
Шаг 6 из 8
Затем кладем оба вила рыбы, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и варим 10 минут.
Шаг 7 из 8
В самом конце кладем в суп креветки, выключаем огонь и оставляем под крышкой на 10 минут. Суп с морепродуктами и овощами готов.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Не боюсь повториться, я в восторге от твоей кухни для детишек! Очень полезные рецепты! Супер!
16 февраля 2022 14:29
Ответить
Спасибо Томочка за столь высокую оценку))
18 февраля 2022 13:15
Ответить
Семга с овощами под сыром
В приготовлении красной рыбы нет ничего сложного. Если вам посчастли ...
03.02.2018, 00:49
Pearl
Рыбный салат в виде подковы
К праздничному столу всегда хочется подать не только вкусное, но и к ...
27.12.2015, 14:22
mnat
Рыбка на луковой подушке..
Чтобы разнообразить рыбное меню хочу предложить приготовить это блюд ...
25.09.2012, 00:47
Татьяна Маражо
Суп рыбный с семгой и толстолобиком
Очень вкусный и полезный домашний суп. Готовится быстро и просто. ...
12.03.2012, 20:41
Zoya7
Пирог с семгой и брокколи
Представляю вам рецепт быстрого и вкусного пирога с рыбой и брокколи ...
18.05.2012, 22:18
Мила
Уха из семги
Рекомендую приготовить уху по этому рецепту, вы попробуете действите ...
31.01.2021, 18:54
the_dream
Ризотто с семгой и креветками
Для ризотто используется круглый богатый крахмалом рис сортов арбори ...
15.10.2012, 14:25
Галюша
Котлеты из семги от Джейми Оливера
Рецепт котлет из семги от Джейми Оливера, только в фарш я не положил ...
13.09.2012, 11:46
Zoya7
Рассольник с семгой
Простой, быстрый в приготовлении суп и очень вкусный. ...
15.02.2012, 09:05
Zoya7
Пирог с семгой и яйцами
Пирог получился сочным и очень сытным. Если хотите, чтобы начинка бы ...
31.01.2017, 21:55
Тория