Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4020 раз
    фото рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой
    (4.53)
    849 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Легкий низкокалорийный салат из молодой капусты с полезной заправкой из свежего чеснока и свежевыжатого лимонного сока. Такой салат можно употреблять даже на ночь, никакого вреда для фигуры, сплошная польза для здоровья. Угощайтесь!
    Ингредиенты
    Приготовление10-20 минут
    Шаг 1 из 6

    Все ингредиенты предварительно помыть. Тонко нашинковать молодую капусту, выложить в мисочку.

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавить нашинкованные листья салата.

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Добавить нашинкованный базилик по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Добавить нашинкованную зелень.

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Делаем заправку для салата: соединить растительное масло, выжатый сок из лимона, соль, сахар, перец и выдавленный через пресс чеснок по вкусу, перемешать. Я использовала рафинированное подсолнечное масло, но можно и оливковое.

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №5
    Готово!

    Полить заправкой салат, перемешать и дать настояться минут 5. Снова перемешать, готово!
    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат из молодой капусты с чесночно-лимонной заправкой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Елена Калинина
    Вкусненький и полезный салатик!
    14 июня 2016 18:50
    Ответить
    Nadin 05
    Мне тоже понравился, вкусный!
    14 июня 2016 21:53
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам