Наверх
На сайте 45360 рецептов и 55759 отзывов! На сайте 45360 рецептов и 55759 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)

7588
+9

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Диетическая рыбка к ужину. Попробуйте ;)

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Тушку минтая нарезать порционными кусочками, посолить, поперчить, посыпать специями для рыбы.
Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)
Шаг 2
Выложить в сухую сковороду, добавить нарезанные лук и морковь, присолить. Влить воду на 0,5-1 см. Накрыть крышкой, довести до кипения.
Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)
Шаг 3
Тушить до готовности минут 25.
Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)
Готово!
Приятного аппетита! ;)
Минтай, тушеный с луком и морковью (без масла)
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+9
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4