Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4300 раз

Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и рисовой муке. Идеально подойдут для правильного завтрака или ланча, а возможно и ужина для тех кто на поддержании веса или решил поправиться. Попробуйте!
Ингредиенты
- Творог 220 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука цельнозерновая 95 г
- Мука рисовая 75 г
- Зелень 2 ст.л.
- Соль морская 0,75 ч.л.
- Сливочное масло по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 9
Смешать творог, яйцо, перец соль и рубленную зелень.

Шаг 2 из 9
Добавить цельнозерновую муку, перемешать.

Шаг 3 из 9
Затем рисовую, перемешать.

Шаг 4 из 9
Замесить тесто.

Шаг 5 из 9
Тесто разделить на 2 части. Из каждой скатать жгут, затем нарезать кусочками.

Шаг 6 из 9
Отварить в подсоленой воде 7-8 минут после всплытия.

Шаг 7 из 9
В тарелочку выложить сливочное масло.

Шаг 8 из 9
Добавить вареники, перемешать. Посыпать зеленью.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличные вареники!
8 июля 2021 13:42
Ответить

Творожно-шоколадные кексы без муки
Предлагаю приготовить к завтраку или на перекус очень вкусные творож ...
18.03.2021, 09:54


Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и ...
08.07.2021, 13:40


Творожные вафли с изюмом и кокосовой стружкой
Творожные вафли с изюмом и кокосовой стружкой станут отличным завтра ...
23.02.2022, 07:19


Ленивая творожная лепешка
Быстрая ленивая творожная лепешка к завтраку или на перекус, пригото ...
28.07.2021, 12:59


Сырники с изюмом и шоколадом
Сырники с изюмом и кусочками шоколада. Готовятся они быстро и просто ...
24.11.2021, 19:56


Сырники с кунжутом и манной крупой
Сырники с кунжутом и манной крупой. Таким блюдом большинство людей н ...
21.11.2017, 12:20


Сладкие тосты с творогом и черносливом
Полезные и очень вкусные тосты с творогом и черносливом на завтрак. ...
16.07.2016, 12:34


Сырники на манке
Сырники - это вкусное, творожное блюдо. Творог для сырников должен б ...
21.09.2020, 10:00


Творожная запеканка с тыквой, яблоками и изюмом
Творожная запеканка с тыквой, яблоками и изюмом - это вкусный и поле ...
12.11.2020, 22:22


Ленивые вареники с шоколадом
Ленивые вареники с шоколадом по рецепту - это вариант вкусного, поле ...
06.06.2021, 19:38
