Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16138 раз

Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.

Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.

Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.

Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.

Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.

Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.

Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.

Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Салат "Грибная полянка"
Еще один вариант знакомого салата. Готовится салат просто, но полу ...
01.04.2017, 20:46
mellorn
Куриное филе под барбекю-соусом
Кусочки куриного филе, пропитанные в нежнейшем кисло-сладком соусе с ...
04.11.2017, 02:50
barska
Теплый салат из курицы с картофелем и спаржевой фасолью
Прекрасный салат для жаркого лета, который может заменить, как обед, ...
05.07.2012, 20:29
barska
Чесночно-лимонная куриная грудка
Нежное сочное куриное филе с чесночно-лимонным ароматом и вкусом. Ку ...
27.03.2017, 12:13
OdryParker
Спагетти с курицей в томатно-сметанном соусе
Предлагаю вам приготовить быстрый ужин или обед - спагетти с куриным ...
21.10.2020, 09:43
YulyaMukuta
Куриное филе с ананасом и грибами
Быстрые в приготовлении и очень вкусные отбивные из куриного филе с ...
11.04.2016, 20:04
bvlena
Курица с брокколи и овощами
Предлагаю вам ознакомиться с очень простым, но крайне вкусным и пита ...
15.04.2016, 10:51
ONeil
Салат "Калифорнийский"
Очень легкий и нежный)
30.08.2014, 18:34
Ленок-Кленок
Слоеный салат с курицей и черносливом
Слоеный салат с курицей и черносливом получается очень нежным, вкусн ...
20.05.2016, 21:21
Лара
Курочка "в ажуре"
Предлагаю приготовить очень интересное и сытное блюдо - курочку «в а ...
18.12.2016, 21:10
lakshmi