Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16490 раз

Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.

Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.

Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.

Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.

Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.

Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.

Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.

Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Рисово-пшенная каша в духовке
Рисово-пшенная каша в духовке получается как из бабушкиной печки. Са ...
30.03.2016, 16:49
1234tatyana
Рисовая каша с бананом и кленовым сиропом
Рисовая каша с бананом и кленовым сиропом - это вкуснейшая каша понр ...
29.05.2016, 17:37
lorik26
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе
Отварной рис с куриным филе в соевом соусе. Хочу поделиться рецептом ...
08.05.2017, 12:20
ihajse
Забавное блюдо для деток
К нам в гости иногда приходят друзья с детьми и мы для них, если ест ...
21.07.2015, 17:13
lorik26
Овощной плов с грибами, кабачком и помидорами
Овощной плов с грибами, кабачком и помидорами . Хочу поделиться с ва ...
20.08.2017, 14:57
ihajse
Лаханоризо
Лаханоризо (λαχανόρυζ ...
02.04.2017, 11:35
тамара агапитова
Каша рисовая с яблоками и сушеной клюквой
Каша на завтрак - это очень полезно и вкусно. Я приготовлю рисовую к ...
01.02.2017, 16:33
Ира Ли
Рис со свининой и помидорами черри
Рис со свининой - это очень сытно! Для "изюминки" я добавила в это б ...
10.05.2021, 19:27
OdryParker
Плов как в детском саду
Плов в рационе ребенка вводится после 2х лет. Отличительными особенн ...
29.12.2015, 20:44
OdryParker
Греческий лаханоризо с курицей
Вкусный вариант Лаханоризо с курицей. ...
06.02.2015, 21:45
nnoir