Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16597 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Желе из сметаны и апельсина
Не только в летний зной, но и зимой часто хочется таких простых десе ...
26.01.2019, 21:54
тамара агапитова
Салат из апельсина лука и брынзы
Салат для гурманов из трех ингредиентов. ...
18.04.2015, 19:16
lorik26
Лимонад из апельсина
Множество напитков можно приготовить из фруктов. Однако мы больше ск ...
31.03.2016, 11:49
Zoya7
Салат из апельсина и мандарина
Салат из цитрусовых - апельсина и большого мандарина насыщенный разн ...
31.01.2016, 12:44
lorik26
Запеченные куриные окорочка
Довольно простое в приготовлении блюдо, но при этом невероятно аром ...
12.08.2016, 15:02
Мелена
Фруктовый салат с шоколадом
Сочные фрукты в сочетании с теплым шоколадом. Ингредиенты из расчет ...
06.01.2015, 19:58
mnat
Цитрусовый джем Мимоза
Рецепт из разряда,когда можно приготовить этот джем даже зимой, имея ...
10.03.2014, 20:48
Апрель
Салат из апельсина кабачка и оливок
Салат из кабачка, апельсина, черных оливок и семечек подсолнуха пред ...
30.06.2015, 15:45
lorik26
Джем из апельсинов и лимона
Замечательный джем из апельсинов и лимона. Ароматный, вкусный и поле ...
13.02.2015, 12:51
Zoya7
Печенье с трещинками апельсиновое
Это печенье необычно выглядит, экстравагантно, чудесные трещинки про ...
03.02.2020, 22:12
Ellisa

Тория