Конвертики с рыбой и овощами на пару

Понравился 1 повару Просмотрен 3600 раз
фото рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару
2376 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Еще более быстрого блюда к ужину сложно себе представить ! Филе рыбы с овощами , завернутые в бумажные конвертики. Готовим на пару.. 25 минут и вкусное, полезное и очень ароматное блюдо готово !
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Рыба
  • Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8

Подготовим рыбу...
Филе уложить в мисочку, посолить, полить оливковым маслом с зеленью, добавить специи и перемешать.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №1
Шаг 2 из 8

Сырую свеклу натереть на крупной терке.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №2
Шаг 3 из 8

Нарезать крупно перец, лук-порей и помидор.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №3
Шаг 4 из 8

3 листа бумаги для выпечки сложить вдвое. Первым слоем уложить свеклу, затем порей и кружочки помидора.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №4
Шаг 5 из 8

Слой рыбы..

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №5
Шаг 6 из 8

Слой сладкого перца и немного свеклы.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №6
Шаг 7 из 8

Завернуть плотно края "конфеткой" и уложить на круг пароварки.
Готовить в течении 20 минут с момента закипания воды. На гарнир идеально подойдет отварной рис.

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №7
Готово!

Приятного аппетита !

Фото приготовление рецепта: Конвертики с рыбой и овощами на пару шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам