Еще более быстрого блюда к ужину сложно себе представить ! Филе рыбы с овощами , завернутые в бумажные конвертики. Готовим на пару.. 25 минут и вкусное, полезное и очень ароматное блюдо готово !
Подготовим рыбу... Филе уложить в мисочку, посолить, полить оливковым маслом с зеленью, добавить специи и перемешать.
Шаг 2 из 8
Сырую свеклу натереть на крупной терке.
Шаг 3 из 8
Нарезать крупно перец, лук-порей и помидор.
Шаг 4 из 8
3 листа бумаги для выпечки сложить вдвое. Первым слоем уложить свеклу, затем порей и кружочки помидора.
Шаг 5 из 8
Слой рыбы..
Шаг 6 из 8
Слой сладкого перца и немного свеклы.
Шаг 7 из 8
Завернуть плотно края "конфеткой" и уложить на круг пароварки. Готовить в течении 20 минут с момента закипания воды. На гарнир идеально подойдет отварной рис.
Готово!
Приятного аппетита !
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
