Фаршированная цветная капуста
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2899 раз

Фаршированная цветная капуста - диетическое блюдо. Готовится быстро и легко, результат очень вкусный. Смело готовьте на обед или ужин родным и близким. Вместо сметаны можете положить майонез.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Сыр российский 100 гр.
- Фарш куриный 300 гр.
- Соль 1 щепотка
- Порошок чесночный 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Фарш посолить, поперчить, добавить специи карри, приправу чесночную. Хорошо перемешать.

Шаг 2 из 10
В миске смешать яйцо, сыр, сметану.

Шаг 3 из 10
Цветную капусту отварить в подсоленной воде в течении 5 минут.

Шаг 4 из 10
Цветную капусту немного остудить.

Шаг 5 из 10
Нафаршировать цветную капусту фаршем.

Шаг 6 из 10
Переложить цветную капусту в форму для запекания.

Шаг 7 из 10
Сверху смазать сметано-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.

Шаг 8 из 10
Фаршированная цветная капуста готова.

Шаг 9 из 10
После того как немного остынет переложить на тарелку.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
И вкусно, и красиво, и полезно! Браво за шедевр!
10 ноября 2020 14:15
Ответить
Большое спасибо, Тамара) очень приятно)
10 ноября 2020 16:13
Ответить
Очень вкусно!
10 ноября 2020 09:14
Ответить
Спасибо огромное)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Очень вкусное диетическое блюдо!
10 ноября 2020 09:04
Ответить
Спасибо большое)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Овощной пикантный крем с чипсами из ветчины
Овощной крем с пикантным вкусом и хрустящими кусочками (чипсами) из ...
09.03.2013, 18:37
Татьяна Маражо
Запеканка из цветной капусты с яйцом и сыром
Из цветной капусты можно приготовить отличную запеканку. Цветная кап ...
21.06.2017, 21:58
тамара агапитова
Суп из цветной капусты с кабачком
Суп из цветной капусты с кабачком и копченым беконом. Суп готовится ...
09.06.2020, 13:54
lorik26
Щи из цветной капусты
Если вы не пробовали щи из цветной капусты, то обязательно попробуйт ...
14.02.2020, 10:21
star999
Консервированная цветная капуста в уксусе
Простая консервированная цветная капуста в очень уксусном маринаде. ...
25.08.2014, 14:14
Oduvanchik
Суп-пюре из цветной капусты и горошка
Суп-пюре из цветной капусты очень простой. Готовится быстро, но полу ...
26.01.2020, 09:39
Marina30
Запеканка с цветной капустой
Нежная, лёгкая и полезная запеканка. Прекрасно подойдёт для завтрака ...
17.01.2015, 18:04
тамара агапитова
Цветная капуста с красным луком
Для любителей маринованных овощей это рецепт на заметку. Капуста пол ...
31.01.2015, 21:23
МарияС
Цветная капуста запеченная
Хочу вам предложить рецепт замечательной цветной капусты. Она послуж ...
04.09.2015, 20:09
тамара агапитова
Цветная капуста по-корейски с морковью и огурцами
Цветная капуста по-корейски с морковью и огурцами понравится тем, кт ...
02.01.2020, 13:23
Nadin 05