Фаршированная цветная капуста
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2774 раз

Фаршированная цветная капуста - диетическое блюдо. Готовится быстро и легко, результат очень вкусный. Смело готовьте на обед или ужин родным и близким. Вместо сметаны можете положить майонез.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Сыр российский 100 гр.
- Фарш куриный 300 гр.
- Соль 1 щепотка
- Порошок чесночный 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Фарш посолить, поперчить, добавить специи карри, приправу чесночную. Хорошо перемешать.

Шаг 2 из 10
В миске смешать яйцо, сыр, сметану.

Шаг 3 из 10
Цветную капусту отварить в подсоленной воде в течении 5 минут.

Шаг 4 из 10
Цветную капусту немного остудить.

Шаг 5 из 10
Нафаршировать цветную капусту фаршем.

Шаг 6 из 10
Переложить цветную капусту в форму для запекания.

Шаг 7 из 10
Сверху смазать сметано-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.

Шаг 8 из 10
Фаршированная цветная капуста готова.

Шаг 9 из 10
После того как немного остынет переложить на тарелку.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
И вкусно, и красиво, и полезно! Браво за шедевр!
10 ноября 2020 14:15
Ответить
Большое спасибо, Тамара) очень приятно)
10 ноября 2020 16:13
Ответить
Очень вкусно!
10 ноября 2020 09:14
Ответить
Спасибо огромное)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Очень вкусное диетическое блюдо!
10 ноября 2020 09:04
Ответить
Спасибо большое)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Суп из цветной капусты
Предлагаю приготовить к обеду вкусный супчик с куриным мясом и цветн ...
27.11.2020, 10:04
Yulia.
Салат из свежей цветной капусты с фундуком
Интересный салат из сырой цветной капусты с лесными орехами и зелень ...
16.07.2021, 13:12
ОльгаЧ
Запеканка из курицы с цветной капустой
Вкусная и очень сытная запеканка к ужину из курицы, цветной капусты ...
10.12.2014, 16:22
Oduvanchik
Овощные галеты
Овощные котлеты (или галеты) - рецепт для всех, кто ценит здоровое п ...
30.05.2020, 01:11
OdryParker
Салат из цветной капусты
У нас в семье один из любимых салатов, это салат из цветной капусты. ...
22.10.2014, 21:04
тамара агапитова
Цветная капуста с оливками
Очень вкусное второе блюдо из цветной капусты, оливок с консервирова ...
22.07.2013, 19:24
Татьяна Маражо
Салат из куриных сердечек и капусты романеско
Яркий и вкусный салат из куриных сердечек, помидора, макарон и капус ...
12.09.2015, 20:49
lorik26
Овощная запеканка с фетой и свининой
Овощная запеканка с фетой и свининой. Самое время разгружать морозил ...
27.02.2020, 13:23
ihajse
Котлеты из цветной капусты
Котлеты из цветной капусты по рецепту получаются очень вкусными, мяг ...
13.11.2020, 16:16
Rikki
Запеканка из цветной капусты с сыром и помидорами
Предлагаю вашему вниманию очень простой и невероятно вкусный рецепти ...
27.06.2014, 11:08
Natali=)