Фаршированная цветная капуста
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3549 раз
Фаршированная цветная капуста - диетическое блюдо. Готовится быстро и легко, результат очень вкусный. Смело готовьте на обед или ужин родным и близким. Вместо сметаны можете положить майонез.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Сыр российский 100 гр.
- Фарш куриный 300 гр.
- Соль 1 щепотка
- Порошок чесночный 1 щепотка
- Карри 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Вода 3 л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 10
Фарш посолить, поперчить, добавить специи карри, приправу чесночную. Хорошо перемешать.
Шаг 2 из 10
В миске смешать яйцо, сыр, сметану.
Шаг 3 из 10
Цветную капусту отварить в подсоленной воде в течении 5 минут.
Шаг 4 из 10
Цветную капусту немного остудить.
Шаг 5 из 10
Нафаршировать цветную капусту фаршем.
Шаг 6 из 10
Переложить цветную капусту в форму для запекания.
Шаг 7 из 10
Сверху смазать сметано-сырным соусом. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 50 минут.
Шаг 8 из 10
Фаршированная цветная капуста готова.
Шаг 9 из 10
После того как немного остынет переложить на тарелку.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
И вкусно, и красиво, и полезно! Браво за шедевр!
10 ноября 2020 14:15
Ответить
Большое спасибо, Тамара) очень приятно)
10 ноября 2020 16:13
Ответить
Очень вкусно!
10 ноября 2020 09:14
Ответить
Спасибо огромное)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Очень вкусное диетическое блюдо!
10 ноября 2020 09:04
Ответить
Спасибо большое)
10 ноября 2020 12:20
Ответить
Цветная капуста со сметаной в микроволновке
Простые и вкусные блюда из цветной капусты — замечательное решение х ...
15.05.2019, 19:21
тамара агапитова
Салат из тыквы с цветной капустой и кукурузой
Салат из тыквы с цветной капустой и кукурузой. Это очень вкусный теп ...
13.11.2019, 14:03
lorik26
Окрошка с морковью и цветной капустой
Окрошка с морковью и цветной капустой - это холодный суп. Пусть Вас ...
10.07.2015, 16:20
lorik26
Фаршированная цветная капуста под сырной корочкой
Предлагаю вам рецепт цветной капусты фаршированной свинным фаршем с ...
09.11.2019, 17:34
YulyaMukuta
Запеканка из цветной капусты с сыром моцарелла
Хотите угостить своих близких лёгким, полезным и вкусным завтраком? ...
08.11.2017, 23:30
тамара агапитова
Тушенная цветная капуста с курицей
Тушенная цветная капуста с курицей. Это блюдо можно подавать как на ...
28.11.2017, 15:34
ihajse
Суп-пюре из цветной капусты с зеленым горошком и Моцареллой
Это суп, поверьте мне, оценят и взрослые и детки ! ...
29.06.2013, 00:57
Татьяна Маражо
Цветная капуста по-грузински
Уже много лет готовлю цветную капусту по этому рецепту. Попробуйте д ...
05.10.2015, 11:21
Senata
Пицца на основе из цветной капусты
Предлагаю вам приготовить пиццу с колбасой и помидорами на основе из ...
10.10.2021, 08:57
YulyaMukuta
Гарнир из брокколи и цветной капусты
Легкий и вкусный гарнир к рыбе,курице.Быстро и полезно! ...
12.12.2014, 16:56
Вьюга
тамара агапитова
YulyaMukuta
Yulia.