Салат с мидиями и молодой капустой
Понравился 1 повару
Просмотрен 12747 раз
Предлагаю вариант быстрого приготовления салата с маринованными мидиями и молодой капустой Заправляла соком лимона и кукурузным маслом. Получилось вкусно – салат лёгкий и в то же время сытный, попробуйте!
Ингредиенты
- Мидии 50 грамм
- Капуста белокочанная 100 грамм
- Яйцо перепелиное 3-4 штуки
- Кукуруза консервированная 2-3 стол.л
- Лук зеленый 1 перо
- Укроп по вкусу
- Сок лимонный по вкусу
- Масло кукурузное по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 3
Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Я готовила небольшую порцию.
Шаг 2 из 3
При предварительном отваривании перепелиных яиц, салат готовится молниеносно.
Кто не знает, для того, чтобы проще было очистить перепелиные яйца, их нужно покатать по столу для растрескивания скорлупы.
Мелко нашинковать молодую капусту. Нарезать зелень укропа, зелёный лук и яйца.
Готово!
Присолить капусту и немного помять её, выложить в салатник. Сверху кусочки яиц, консервированную кукурузу, мидии и зелень с зелёным луком. Полить соком лимона и кукурузным маслом.
Наш салат готов – можно пробовать!
Приятного всем аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Пробуйте, на здоровье, Наталья и Надя!
3 мая 2016 19:12
Ответить
Очень вкусный салат

3 мая 2016 15:12
Ответить
Замечательный салат,
попробую повторить.
30 апреля 2016 12:00
Ответить
Спасибо, очень вкусно - обожаю мидии!
29 апреля 2016 16:51
Ответить
Ярко и вкусно
Тоже купила мидии - пока лежат в морозилке)))
29 апреля 2016 13:32
Ответить
Идеальный салат, все что я люблю
Красиво и вкусно!
29 апреля 2016 13:10
Ответить
Шпинат в сметанном соусе
Уверена, сегодня каждый знает о пользе шпината. Лютеин находящийся в ...
08.10.2017, 10:50
тамара агапитова
Смузи со шпинатом
Этот рецепт простого, вкусного и полезного напитка хорош не только т ...
17.05.2019, 18:47
тамара агапитова
Торт «Лесной мох»
Интересный торт с необычным зеленым бисквитом, напоминающим лесной м ...
10.11.2013, 10:17
Мила
Шпинат со сметаной сыром и чесноком
О пользе шпината можно говорить много. В нём витамины, железо, калий ...
01.09.2021, 20:46
тамара агапитова
Смузи из шпината и киви
При весеннем авитаминозе, стараюсь подкрепить свою семью ежедневной ...
16.04.2017, 17:02
тамара агапитова
Зеленый салат с огурцом и салями
Салат свежий и хрустящий. Много зелени с кусочками огурца и салами. ...
31.05.2016, 11:56
mnat
Салат со шпинатом, яйцом и сухариками
Быстрый летний салат из зеленого шпината, томатов, яиц с добавлением ...
06.07.2017, 22:29
OdryParker
Шпинатный напиток с ягодами и киви
Отличный и приятный напиток. Для тех кто любит вязкую форму напитка ...
28.05.2014, 02:50
Апрель
Шпинатное тесто для пиццы
Очень интересный вариант рецепта приготовления теста для пиццы - с д ...
24.05.2021, 22:51
OdryParker
Шпинатный салат с яйцом, беконом и грибами
Когда шпината много,хочется разнообразить меню с ним, не сложный и в ...
26.05.2014, 21:44
Апрель

Senata
Nadin 05
mnat
HelgaZ