Омлет с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3341 раз
Омлет с цветной капустой станет прекрасным решением для быстрого и полезного завтрака. Подойдет такое блюдо как для взрослых, так и для маленьких деток. Омлет получается очень нежный и вкусный!
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт.
- Молоко 200 мл.
- Капуста цветная 250 гр.
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
- Масло растительное по факту
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
Шаг 2 из 6
Отварить в кипящей подсоленной воде до готовности и откинуть на дуршлаг.
Шаг 3 из 6
Отдельно соединить яйца и молоко. Добавить соль по вкусу.
Шаг 4 из 6
Взбить венчиком или вилкой.
Шаг 5 из 6
Соединить молочно-яичную смесь и отваренную цветную капусту. Вылить массу на раскаленную сковороду и готовить омлет под крышкой на небольшом огне до готовности. В самом конце по желанию посыпаем омлет свежей зеленью.
Готово!
Получается очень вкусно, нежно и полезно! Понравится всем любителям цветной капусты и тем, кто следит за фигурой. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитный!
31 мая 2017 14:26
Ответить
Запеканка "Сытная"
Запеканка, это всегда вкусно, а главное, она легка в приготовлении и ...
17.10.2012, 14:45
тамара агапитова
Котлеты из цветной капусты и грибами
Очень вкусные овощные котлеты приготовленные с цветной капустой и ша ...
19.06.2021, 07:19
the_dream
Овощной суп-пюре для деток
Дети с гораздо большим удовольствием едят супы-пюре. Готовя детские ...
08.02.2017, 14:59
Marina30
Цветная капуста с шампиньоном
Цветная капуста с шампиньоном в сливочном соусе. Это простое в приго ...
24.06.2020, 19:28
lorik26
Салат "Летний день"
Хоть салат и называется "Летний день", но готовить его можно и осень ...
17.12.2019, 21:20
Лара
Капуста романеско под шпинатным соусом
Капуста романеско похожа на цветную капусту и готовят ее тоже такими ...
27.10.2017, 20:09
тамара агапитова
Цветная капуста запеченная под сырным соусом
Цветную капусту я запекала под сырным соусом, приготовленным на осно ...
24.08.2016, 22:41
Тория
Мясные оладьи с цветной капустой
Мясные оладьи с цветной капустой. Хочу предложить вам хороший рецепт ...
21.04.2021, 16:39
ihajse
Цветная капуста под соусом Бешамель
Нежное и вкусное овощное блюдо. Попробуйте :) ...
11.04.2014, 11:53
ОльгаЧ
Цветная капуста в соевом соусе
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкуснейшего блюда из цветной капуст ...
09.11.2020, 09:40
yulia1995