Омлет в духовке с цветной капустой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4348 раз
Омлет в духовке с цветной капустой. Такой омлет хорошо подходит как для завтрака так и для семейного обеда. Получается его много. Очень сытный и ароматный.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 7 шт.
- Помидоры черри 200 гр.
- Перец сладкий 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Капуста цветная 1/2 штуки
- Майонез 2 ст.л.
- Масло растительное 50 мл.
- Зелень пучок
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления этого омлета нам понадобиться семь куриных яиц.
Шаг 2 из 8
Добавить майонез, специи. Хорошо взбить венчиком.
Шаг 3 из 8
Нарезать помидоры, лук и перец.
Шаг 4 из 8
Отварить цветную капусту. Можно использовать целые кусочки, а можно пропустить через мясорубку, как сделала я.
Шаг 5 из 8
Обжарить овощи на растительном масле.
Шаг 6 из 8
Залить яичной массой. Отправить в предварительно разогретую духовку на 20 минут.
Шаг 7 из 8
За 2 минуты до готовности полить перебитой с растительным маслом зеленью. Отправить в духовку.
Готово!
Нарезать на кусочки. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный омлет, интересно с пропущенной через мясорубку капустой, попробуем!
30 августа 2017 13:12
Ответить
Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом.
Такие салаты начали входить в моду давно. Свежая зелень, помидор, ог ...
20.11.2015, 17:33
Zoya7
Куриная грудка со шпинатом и сыром
Вкусное, простое и полезное блюдо на второе в обед или как основное ...
02.02.2015, 11:07
Zoya7
Солёные огурцы жареные с мясом
Рецепт делала впервые. Привлёк быстротой, простотой и необычностью. ...
15.01.2018, 13:42
тамара агапитова
Куриная грудка в картофельно-сырном соусе
Куриная грудка в картофельно-сырном соусе. Это, ну очень вкусный соу ...
09.04.2020, 15:38
lorik26
Куриный шашлык в ароматных травах.
Вот и настала пора шашлыков. И я хочу поделится рецептом ароматного ...
03.05.2016, 17:40
Елена74
Салат с курицей и апельсином
Салат с куриной грудкой, апельсинами и сухариками вкусное сытное блю ...
31.10.2019, 22:29
Pearl
Тушеная капуста с курицей, грибами и оливками
Тушеная капуста с овощами и мясом куриных грудок. ...
04.08.2014, 23:58
Татьяна Маражо
Кассероль с фарфале, курицей и брокколи
Кассероль – удивительное блюдо французской кухни, которое наверняка ...
11.04.2015, 22:39
OdryParker
Куриная грудка с овощами и макаронами
Куриная грудка с овощами и макаронами. Кто любит быстрые в приготовл ...
12.12.2019, 17:01
lorik26
Курица "Миланезе" с томатным соусом
Далеко не все блюда итальянской кухни требуют много сил и времени на ...
25.03.2012, 17:08
ОльгаЧ
Елена Калинина