Кабачки фаршированные индейкой и булгуром

Понравился 1 повару Просмотрен 3842 раз
фото рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром
(4.42)
2687 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
В весенний сезон каждая хозяйка готовит блюда из молодых, сочных кабачков. Этот витаминный овощ подходит для приготовления множества лакомств, начиная с первых блюд и заканчивая десертами. Но сегодня я предлагаю вам воспользоваться простым и сытным рецептом, поэтому мы будем готовить кабачки фаршированные индейкой и булгуром. В принципе, для фаршировки кабачков вы можете использовать и другой сорт мяса, например, курицу или даже прокрученную свинину. Я взяла домашнюю индейку, которую предварительно отварила, а затем пробила в блендере. В сочетании с индейкой и кабачками особенно хорош булгур, но по желанию его легко заменить рисом.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10

Итак, первым делом отвариваем кусочки индейки, не забыв посолить воду. Выкладываем индейку охлаждаться.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №1
Шаг 2 из 10

Когда куски мяса остынут, отделяем мякоть от костей, прокручиваем ее в блендере (или мясорубке).

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №2
Шаг 3 из 10

Репчатый лук режем мелкими кубиками, выкладываем его на разогретое постное масло в сковороде. Обжариваем около 5 минут, помешивая.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №3
Шаг 4 из 10

Добавляем к луку мясную прокрутку, и вливаем несколько ложек мясного бульона, который у нас остался после варки мяса. Перемешиваем и выключаем плиту.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №4
Шаг 5 из 10

Далее следует отварить булгур. Сделать это легко, необходимо лишь залить крупу водой в пропорции 1:3 и варить, посолив, около 15-20 минут. Воду слить.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №5
Шаг 6 из 10

Соединяем в миске отварной булгур, мясо с луком. Посолим и поперчим получившийся фарш.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №6
Шаг 7 из 10

Молодые кабачки хорошо промываем под краном, обсушиваем. При помощи острой ложечки вынимаем середину, не затрагивая стенок плода.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №7
Шаг 8 из 10

В получившуюся кабачковую «лодочку» насыпаем немного соли, перца и выкладываем по 1-2 чайной ложке сметаны.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №8
Шаг 9 из 10

Заполняем кабачки фаршем из булгура и индейки.

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №9
Готово!

Выкладываем заполненные кабачки в жаропрочную форму, на ее дно наливаем немного воды (или используем оставшийся бульон из-под мяса).
Готовим фаршированные кабачки в духовке, закрыв форму крышкой, около 20 минут. Используем температуру нагрева духовки примерно 180 градусов. После этого крышку с формы следует снять и довести блюдо до готовки в течение 10 минут.
Кабачки фаршированные индейкой и булгуром готовы. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Кабачки фаршированные индейкой и булгуром шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам