Нут с грибами и тыквой
Понравился 1 повару
Просмотрен 5528 раз

Это очень сытное и полезное блюдо из овощей, грибов и турецкого гороха нут для постных дней и не только. Например, можно его приготовить как гарнир к мясным блюдам. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Нут 150 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Грибы 150 г
- Тыква 200 г
- Томатная паста 1 ст.л.
- Орегано 1 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное 3-4 ст.л.
- Соль по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Нут отварить до готовности, воду не сливать. Лук и морковь обжарить на растительном масле,

Шаг 2 из 7
Добавить грибы, готовить пока не испарится лишняя жидкость.

Шаг 3 из 7
Добавить нут, перемешать.

Шаг 4 из 7
Добавить 125 мл воды из-под нута с разведенной в ней томатной пастой. Перемешать.

Шаг 5 из 7
Добавить тыкву, перемешать, тушить до готовности.

Шаг 6 из 7
В конце приготовления добавить орегано, посолить, поперчить по вкусу. Готовить еще 5 минут, снять с огня.

Готово!
Подавать, украсив зеленью. Приятного аппетита! ;)

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красиво, обожаю нут. С тыквой никогда не пробовала, интересный рецепт!
13 июня 2016 15:31
Ответить
Ольга, спасибо, попробуйте! 

14 июня 2016 17:54
Ответить
Булочки с маком
Булочки с маком получаются нежные, воздушные и вкусные. Можно подать ...
07.03.2018, 22:15
Evangelina
Суп с желтой чечевицей и мидиями
Насыщенный вкусный суп для постных дней и не только. Попробуйте :) ...
08.06.2013, 13:09
ОльгаЧ
Праздничное постное печенье
В пост тоже бывают праздники :)
25.07.2012, 16:03
ОльгаЧ
Компот из клюквы с калиной и черной смородиной
Полезный напиток из калины, черной смородины и клюквы. Все ягоды у м ...
27.06.2016, 19:01
HelgaZ
Французкий багет
Процесс его приготовления занимает 2 дня, но по моим ощущениям это н ...
05.06.2013, 22:46
тори
Кексики с киви и ананасом
Кексики для постного праздничного стола :) ...
05.04.2012, 21:13
ОльгаЧ
Профитроли с заварным кремом
Очень нежные и вкусные профитроли с заварным кремом. Их можно делать ...
25.01.2016, 16:46
Tanufka12
Булочки с чесночно-шпинатной серединкой
Такие булочки из хлебного теста с соусом из шпината и чеснока хорошо ...
07.08.2013, 21:54
Татьяна Маражо
Булочки "Картофельные бургеры"
Этот вариант картофельных булочек - просто идеален для гамбургеров! ...
29.03.2016, 23:52
barska
Галета с яблоками, малиной и черной смородиной
Если вы еще не пробовали приготовить пироги на галетном тесте, то се ...
10.08.2020, 22:30
uliay