Нут с грибами и тыквой
Понравился 1 повару
Просмотрен 5778 раз
Это очень сытное и полезное блюдо из овощей, грибов и турецкого гороха нут для постных дней и не только. Например, можно его приготовить как гарнир к мясным блюдам. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Нут 150 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Грибы 150 г
- Тыква 200 г
- Томатная паста 1 ст.л.
- Орегано 1 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное 3-4 ст.л.
- Соль по вкусу
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Нут отварить до готовности, воду не сливать. Лук и морковь обжарить на растительном масле,
Шаг 2 из 7
Добавить грибы, готовить пока не испарится лишняя жидкость.
Шаг 3 из 7
Добавить нут, перемешать.
Шаг 4 из 7
Добавить 125 мл воды из-под нута с разведенной в ней томатной пастой. Перемешать.
Шаг 5 из 7
Добавить тыкву, перемешать, тушить до готовности.
Шаг 6 из 7
В конце приготовления добавить орегано, посолить, поперчить по вкусу. Готовить еще 5 минут, снять с огня.
Готово!
Подавать, украсив зеленью. Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красиво, обожаю нут. С тыквой никогда не пробовала, интересный рецепт!
13 июня 2016 15:31
Ответить
Ольга, спасибо, попробуйте! 
14 июня 2016 17:54
Ответить
Салат из пекинской капусты с тунцом и редисом
Один из самых вкусных капустных салатов с редисом тунцом и сухарикам ...
22.05.2021, 17:07
DolcheVita
Салат из пекинской капусты с маслинами
Салат из пекинской капусты с маслинами. В основном всегда готовлю ов ...
14.12.2019, 15:19
ihajse
Салат с корейской морковью и пекинской капустой
Овощной салат с корейской морковью заинтересует не только вегетариан ...
15.02.2020, 15:55
Pearl
Салат из пекинской капусты с редисом, огурцом и зеленым луком
Салат из пекинской капусты с редисом, огурцом и зеленым луком. Отлич ...
08.04.2019, 21:19
ihajse
Салат "Весенняя свежесть"
Приготовьте вкусный и простой в приготовлении салатик из свежих овощ ...
17.05.2015, 18:31
Tamara Shepeleva
Салат с пекинской капустой кукурузой и колбасой
Я люблю салаты, особенно если они готовятся просто и быстро. Итак, д ...
17.10.2020, 14:52
yulia1995
Салат зеленый
Полезно и вкусно.
15.05.2014, 08:41
Marina30
Капустные оладьи с сыром
Капустные оладьи с сыром готовятся без муки и получаются очень нежны ...
04.12.2019, 20:59
tanana
Салат из пекинской капусты со свиным балыком
Сытный и вкусный салат из молодой пекинской капусты со свиным балыко ...
12.04.2016, 18:42
HelgaZ
Салат с кукурузой и пекинской капустой
Простой и вкусный салат из овощей. Этот салат можно готовить в разли ...
03.04.2020, 00:01
OdryParker

HelgaZ
ОльгаЧ