Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овощной смузи

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5348 раз
    фото рецепта: Овощной смузи
    (4.22)
    1453 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Смузи из овощей достаточно широко распространены среди любителей правильного питания. Они не только вкусные, но и полезные, так как содержат достаточное количество витаминов и клетчатку.
    Ингредиенты
    Приготовление10 мин.
    Шаг 1 из 5

    Берем помидор и зеленый лук. Складываем в чашу блендера.

    Фото приготовление рецепта: Овощной смузи шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Добавляем капусту и огурец.

    Фото приготовление рецепта: Овощной смузи шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Добавляем болгарский перец и подливаем воды. Взбиваем это все до однородного состояния. Количество воды регулируем по своему вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Овощной смузи шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Для более выраженного вкуса добавляем немного томатной пасты.

    Фото приготовление рецепта: Овощной смузи шаг №4
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Овощной смузи шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Смузи это супер!
    29 мая 2018 20:40
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам