Фасоль стручковая с овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 1611 раз
Стручковая фасоль тушеная с овощами – полезное и низкокалорийное блюдо, которое обязательно стоит приготовить сейчас, пока не наступили холода, когда можно приобрести свежие сочные овощи. Это может быть и гарнир и самостоятельное и самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
- Фасоль стручковая 350 г
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 12
Фасоль отвариваем до готовности.
Шаг 2 из 12
Перец нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 3 из 12
Помидор опускаем на 2 минуты в кипящую воду, затем под холодную воду и снимаем кожицу.
Шаг 4 из 12
Помидор нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 5 из 12
Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем в неё фасоль.
Шаг 6 из 12
Перец обжариваем на масле.
Шаг 7 из 12
.Добавляем также помидоры.
Шаг 8 из 12
Форму для запекания смазываем маслом. На него выкладываем стручковую фасоль.
Шаг 9 из 12
На фасоль выкладываем овощи.
Шаг 10 из 12
Солим и перчим. Яйцо взбиваем вилкой и заливаем ним овощи.
Шаг 11 из 12
Отправляем в духовку до готовности яйца.Украшаем зеленью.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Замечательное блюдо!
29 октября 2018 22:09
Ответить
Капустные оладушки для легкого ужина
Такое блюдо можно дополнять и дополнять. Я покажу основу и расскажу ...
02.06.2015, 20:56
nnoir
Салат из белокочанной капусты
Салат из белокочанной капусты, зерен граната с миндалем и зеленью пе ...
12.04.2014, 17:58
Татьяна Маражо
Диетически-постная тушенная капуста
Низкокалорийная и в тоже время постная тушенная капуста. ...
27.11.2014, 17:42
GLAVBYX
Капуста тушёная со свининой и грибами
Капуста, тушенная с мясом и гибами — простое в приготовлении и очень ...
17.07.2019, 20:12
тамара агапитова
Жареная молодая капуста
У нас в магазинах появилась молодая капуста, а на улице конец ноября ...
28.11.2019, 20:42
тамара агапитова
Капуста с охотничьими колбасками в мультиварке
Предлагаю приготовить капусту с охотничьими колбасками в мультиварке ...
31.03.2016, 23:38
Алеся Козловская
Зеленый салат с овощами и авокадо
Этот салат – кладезь витаминов! Готовить его лучше весной, когда ест ...
06.07.2015, 12:35
OdryParker
Сливочный суп с капустой и колбасой
Этот сливочный суп я готовила на основе крем-супа. Рецепт здесь http ...
19.12.2015, 12:57
lorik26
Слоеные коврижки с капустой и яйцом
Я обожаю выпечку с капустой, к сожалению, сама я не мастер пирогов и ...
13.05.2015, 09:06
bvlena
Рагу из капусты и картофеля в сливках
Вкусное, нежное и необычное рагу из капусты и картофеля, которое туш ...
09.10.2020, 23:02
MarinaMMI