Фасоль стручковая с овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 1871 раз
Стручковая фасоль тушеная с овощами – полезное и низкокалорийное блюдо, которое обязательно стоит приготовить сейчас, пока не наступили холода, когда можно приобрести свежие сочные овощи. Это может быть и гарнир и самостоятельное и самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
- Фасоль стручковая 350 г
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль стручковая
- Тип блюда:Ужин
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 12
Фасоль отвариваем до готовности.
Шаг 2 из 12
Перец нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 3 из 12
Помидор опускаем на 2 минуты в кипящую воду, затем под холодную воду и снимаем кожицу.
Шаг 4 из 12
Помидор нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 5 из 12
Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем в неё фасоль.
Шаг 6 из 12
Перец обжариваем на масле.
Шаг 7 из 12
.Добавляем также помидоры.
Шаг 8 из 12
Форму для запекания смазываем маслом. На него выкладываем стручковую фасоль.
Шаг 9 из 12
На фасоль выкладываем овощи.
Шаг 10 из 12
Солим и перчим. Яйцо взбиваем вилкой и заливаем ним овощи.
Шаг 11 из 12
Отправляем в духовку до готовности яйца.Украшаем зеленью.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Замечательное блюдо!
29 октября 2018 22:09
Ответить
Кабачковая запеканка с куриными тефтелями
Вкусная запеканка для всей семьи.Виноградные листья придают блюду ос ...
05.09.2012, 23:09
lakshmi
Салат из кабачков
Молодые, упругие кабачки очень вкусно презентуют себя в салатах.Хочу ...
28.06.2013, 16:04
тамара агапитова
Овощная запеканка
В моей семье очень любят запеканки, поэтому я часто готовлю их и ста ...
24.06.2015, 22:30
bvlena
Жаренный кабачок с творожно-чесночным соусом
Предлагаю вашему вниманию рецепт оригинальной закуски из жаренного к ...
30.11.2020, 19:07
Marina30
Запеканка картофельно-кабачковая
Данное блюдо можно приготовить хоть в духовке, хоть в мультиварке. Г ...
05.11.2016, 14:56
star-sky
Кабачки в кефире с зеленью
Кабачки пропитанные кефиром становятся нежнее, сочнее. Не лишним буд ...
18.06.2014, 23:36
Тория
Кабачковые оладьи зимние
Оладьи из замороженных кабачков.
23.02.2015, 11:18
tanana
Кабачковые оладьи с плавленным сыром
Пока еще на огородах и на прилавках магазинов есть кабачки, можно пр ...
26.09.2016, 14:51
Мелена
Крем-суп из картофеля и цукини
Лёгкий овощной суп со сливочной ноткой. Спасибо за идею Тане/ dolphy ...
02.10.2012, 21:35
barska
Оладьи из кабачка
Рецептов различных блюд с кабачками очень много, они способны удовле ...
10.09.2018, 10:16
Marina30

Ellisa