Вход

Запеченный хек с луком-пореем

Понравился 0 поварам Просмотрен 151 раз
фото рецепта: Запеченный хек с луком-пореем
(4.02)
2204 рецепта
Средняя оценка рецепта
2.67
3 голоса
Хек — рыба нежирная, без мелких косточек, к тому очень полезная. Рецепт хека в духовке — второй по популярности после жареного хека. Лук-порей придает этому рецепту аромат и нежность.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 7

Чистим тушки молочного хека.

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №1
Шаг 2 из 7

Приправляем рыбу и оставляем на 10-15 минут

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №2
Шаг 3 из 7

Нарезаем кольцами порей

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №3
Шаг 4 из 7

Противень смазываем растительным маслом, выкладываем рыбу и посыпаем пореем

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №4
Шаг 5 из 7

Сверху поливаем майонезом и остро-сладким соусом чили. Ставим в духовой шкаф на 30 минут при 190 гралусах

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №5
Шаг 6 из 7

Готовая ароматная и очень вкусная рыба.

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №6
Готово!

Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: Запеченный хек с луком-пореем шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
ТОП 10 рецептов