Хек отварной в яичном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5701 раз
Лёгкое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо. Нежная рыба прекрасно сочетается с нежным соусом. Для этого блюда подойдет любая рыба, она будет прекрасно сочетаться с легким и чуть кисловатым соусом. Не смотря на наличие сливочного масла, блюдо получается лёгким и вкусным.
Ингредиенты
- Хек 1 шт.
- Сливочное масло 1,5 ст. л.
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Укроп 1 ч. л.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 10
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 10
Хек разрезаем вдоль и удаляем хребет.
Шаг 3 из 10
Рыбу солим и перчим.
Шаг 4 из 10
На сковороду наливаем воду толщиной 1 сантиметр. Слегка солим.
Шаг 5 из 10
На воду выкладываем рыбу и отвариваем в течении 15 минут. Один раз рыбу переворачиваем. Отваренная таким способом рыба не теряет форму и сохраняет свои полезные свойства.
Шаг 6 из 10
Яйцо мелко рубим.
Шаг 7 из 10
Масло растапливаем до жидкого состояния. К маслу добавляем яйцо.
Шаг 8 из 10
Также добавляем укроп, лимонный сок. Если нужно немного солим.
Шаг 9 из 10
Рыба готова!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, похож рецепт на рыбу по-польски.
16 марта 2018 18:22
Ответить
Аппетитная рыба.
15 марта 2018 15:32
Ответить
Хек с овощами в томатно-сметанном соусе на пару
Предлагаю вам приготовить отличное блюдо - хек с овощами в томатно-с ...
12.05.2017, 11:28
Елена Калинина
Рыба запеченная
Просто жареный хек, это слишком банально. Попробуйте его запечь. Уве ...
20.03.2013, 11:17
тамара агапитова
Хек тушёный в молоке
Хек тушёный в молоке получается нежным и сочным.Это может быть и сам ...
24.04.2013, 18:03
тамара агапитова
Хек с винегреттой
Оригинальный рецепт подачи морской рыбы с винегреттой из помидора, л ...
17.06.2015, 17:44
Zaha
Хек в томате с луком
Хек в томате с луком по рецепту получается очень вкусным. Подавать е ...
12.07.2021, 16:11
Yulia.
Хек с овощами в томате
Хек получается очень вкусным, если его приготовить с овощам и немног ...
28.03.2018, 17:17
mnat
Хек жареный в мультиварке
По рецепту хек жареный в мультиварке получается невероятно вкусным, ...
18.02.2021, 06:56
Rikki
Хек с кабачками в соусе
Хотя бы два раза в неделю рыбу есть нужно. Вот летний вариант пригот ...
14.06.2017, 00:58
Zoya7
Хек тушеный с овощами и сыром
Как вкусно приготовить хек с овощами. Рецепт проверен множество раз, ...
01.07.2015, 09:37
mnat
Хек под овощами
Вкусная и полезная рыбка. Можно подавать как горячей так и холодной. ...
28.02.2015, 19:11
Vallen.St

Zoya7
mnat