Хек отварной в яичном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4405 раз
Лёгкое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо. Нежная рыба прекрасно сочетается с нежным соусом. Для этого блюда подойдет любая рыба, она будет прекрасно сочетаться с легким и чуть кисловатым соусом. Не смотря на наличие сливочного масла, блюдо получается лёгким и вкусным.
Ингредиенты
- Хек 1 шт.
- Сливочное масло 1,5 ст. л.
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Укроп 1 ч. л.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 10
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 10
Хек разрезаем вдоль и удаляем хребет.
Шаг 3 из 10
Рыбу солим и перчим.
Шаг 4 из 10
На сковороду наливаем воду толщиной 1 сантиметр. Слегка солим.
Шаг 5 из 10
На воду выкладываем рыбу и отвариваем в течении 15 минут. Один раз рыбу переворачиваем. Отваренная таким способом рыба не теряет форму и сохраняет свои полезные свойства.
Шаг 6 из 10
Яйцо мелко рубим.
Шаг 7 из 10
Масло растапливаем до жидкого состояния. К маслу добавляем яйцо.
Шаг 8 из 10
Также добавляем укроп, лимонный сок. Если нужно немного солим.
Шаг 9 из 10
Рыба готова!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, похож рецепт на рыбу по-польски.
16 марта 2018 18:22
Ответить
Аппетитная рыба.
15 марта 2018 15:32
Ответить
Морской окунь в кляре
Хотела показать вам очень простой рецепт приготовления рыбки. Очень ...
17.03.2014, 10:21
nnoir
Запеканка из рыбы с грибами под белым соусом
Классическое сочетание рыбы и грибов в виде вкуснейшей запеканки, по ...
20.01.2013, 22:05
barska
Запеченное филе хека в шпинатном соусе
Рыба, приготовленная в духовке сохраняет больше полезных качеств. ...
09.12.2018, 11:10
Marina30
Рыбные котлеты
Этот рецепт хорош тем, что котлеты жарятся не на сковороде, а готовя ...
19.12.2013, 11:20
Ursula1
Филе рыбы, запечeнное в виноградных листьях
Рыбка в виноградных листьях, как в собственном соку, и с ароматом вс ...
06.05.2012, 20:41
barska
Рыба в овощном маринаде
Фантастически вкусный рецепт приготовления рыбы из простейших продук ...
18.11.2014, 23:41
barska
Треска "Аль пиль пиль"
"Bacalao al pil pil – блюдо традиционной испанской кухни. Происхожде ...
04.10.2014, 22:28
barska
Рыбные гнезда
Рецепт очень вкусный и красивый. Рыбные гнезда мягкие и ароматные. К ...
07.08.2014, 22:51
Ellenkka-Ellenkka
Рыбные зразы с зеленым горошком
Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, ...
30.03.2012, 17:33
Zoya7
Рыбные улитки с овощами
Вкусное, полноценное второе блюдо.
16.09.2012, 17:02
Татьяна Маражо