Хек отварной в яичном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5097 раз

Лёгкое в приготовлении, полезное и вкусное блюдо. Нежная рыба прекрасно сочетается с нежным соусом. Для этого блюда подойдет любая рыба, она будет прекрасно сочетаться с легким и чуть кисловатым соусом. Не смотря на наличие сливочного масла, блюдо получается лёгким и вкусным.
Ингредиенты
- Хек 1 шт.
- Сливочное масло 1,5 ст. л.
- Яйцо (отварное) 1 шт.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Укроп 1 ч. л.
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 10
Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 10
Хек разрезаем вдоль и удаляем хребет.

Шаг 3 из 10
Рыбу солим и перчим.

Шаг 4 из 10
На сковороду наливаем воду толщиной 1 сантиметр. Слегка солим.

Шаг 5 из 10
На воду выкладываем рыбу и отвариваем в течении 15 минут. Один раз рыбу переворачиваем. Отваренная таким способом рыба не теряет форму и сохраняет свои полезные свойства.

Шаг 6 из 10
Яйцо мелко рубим.

Шаг 7 из 10
Масло растапливаем до жидкого состояния. К маслу добавляем яйцо.

Шаг 8 из 10
Также добавляем укроп, лимонный сок. Если нужно немного солим.

Шаг 9 из 10
Рыба готова!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, похож рецепт на рыбу по-польски.
16 марта 2018 18:22
Ответить
Аппетитная рыба.
15 марта 2018 15:32
Ответить
Простой торт с шоколадным кремом, черносливом и орехами
Предлагаю простой рецепт приготовления вкусного тортика. Ингредиенты ...
14.02.2017, 14:10
mnat
Торт "Медовик" фруктово-ягодный
Торт "Медовик" сам по себе очень вкусный. Но я адаптировала его под ...
06.05.2016, 08:44
Nadin 05
Яичница глазунья с грибами и сосисками
Наверное, каждый любит яичницу глазунью съесть на завтрак. Я предлаг ...
21.11.2020, 21:14
Nadin 05
Закусочные кексы с колбасой
Минимум продуктов - очень вкусное блюдо! ...
05.04.2013, 23:28
Елена Калинина
Вишневый торт
Бисквитный корж с вишней и вишневым желе. Крема здесь ни какого нет, ...
14.02.2013, 13:03
Татьяна Маражо
Яйца фаршированные
Вкусные фаршированные яйца морской капустой, икрой и сыром. ...
23.01.2014, 18:37
Тория
Шоколадные оладьи с грецкими орехами
Предлагаю вам попробовать интересные шоколадные оладьи с грецкими ор ...
18.06.2017, 21:53
Елена Калинина
Шоколадное галетное печенье
Предлагаю рецепт шоколадного, бюджетного галетного печенья. Печенье ...
06.02.2022, 09:28
the_dream
Шоколадный кекс
Чем хорош кекс? Прежде всего быстротой приготовления. Если хочется ч ...
19.10.2015, 12:03
Zoya7
Фаршированные блинчики
Сладкий десерт к чаю.
26.03.2014, 09:20
Тория