Акула с помидором и сладким перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3850 раз

Блюдо для легкого ужина в кругу семьи - акула (в ингредиентах "Рыба"), запеченная с овощами. Рецепт прекрасно впишется как в диетическое меню, так и в постный стол с рыбой. Можно подать с салатом из свежих овощей. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Рыба 400 г
- Помидор 1 шт
- Укроп 4 веточки
- Вино белое сухое 4 ч.л.
- Перец сладкий красный 0,5 шт
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Масло растительное для смазки
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Порционные куски акулы выложить в смазанную маслом форму для выпечки, пару раз перевернуть, обмакивая маслом. Посолить, поперчить.

Шаг 2 из 4
На каждый кусок рыбы выложить нарезанный кружками помидор, веточку укропа. Рядом разложить крупно нарезанный сладкий перец (можно взять больше).

Шаг 3 из 4
Запечатать форму фольгой или накрыть крышкой, запекать при 200*С около 25 минут.

Готово!
Приятного аппетита! ;)

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Так вы всё-таки готовили рыбу или акулу?
26 июля 2021 10:16
Ответить
Вкусно и красиво!
8 ноября 2019 19:57
Ответить
Спасибо!
9 ноября 2019 08:46
Ответить
Нототения запеченная с чесноком и укропом.
Сочная рыба с ароматной корочкой - это вкусно! ...
24.05.2015, 20:54
тамара агапитова
Нототения со свеклой
Замаринованная свекла, которая соединилась с восхитительной сочной, ...
13.05.2015, 23:32
тамара агапитова
Нототения запеченная на овощной подушке
Мясо нототении сочное, светлое и крупно волокнистое. Бульон из этой ...
27.06.2017, 14:20
тамара агапитова
Нототения с овощами в духовке
Если вы хотите получить сочную рыбу, или вам нельзя есть жареное, то ...
23.04.2018, 19:39
тамара агапитова
Котлеты из нототении с рисом
Очень сочные и нежные котлеты из нототении с рисом. Рис выбирайте лю ...
15.04.2016, 19:03
HelgaZ
Рыбный суп из нототении
Рыбный суп из нототении. В вареном виде нототения сочная, мясо ее св ...
15.04.2016, 18:09
HelgaZ
Суп из нототении
Диетический рыбный суп. Ароматный и легкий. Идеально подходить для д ...
31.05.2015, 23:15
Vallen.St
Рыбный суп из нототении с манкой
Нототения – очень сочная и мясистая рыбка, которая отлично подходит ...
31.12.2015, 19:53
OdryParker
Нототения запеченная в сметане с греческими травами
Очень нежная, ароматная и сытная рыба нототения, ко всему же очень п ...
25.06.2016, 19:28
HelgaZ
Нототения в кисло-сладком маринаде
Предлагаю вам попробовать отличный вариант приготовления рыбы Нототе ...
24.10.2015, 19:04
HelgaZ