Акула с помидором и сладким перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4369 раз
Блюдо для легкого ужина в кругу семьи - акула (в ингредиентах "Рыба"), запеченная с овощами. Рецепт прекрасно впишется как в диетическое меню, так и в постный стол с рыбой. Можно подать с салатом из свежих овощей. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Рыба 400 г
- Помидор 1 шт
- Укроп 4 веточки
- Вино белое сухое 4 ч.л.
- Перец сладкий красный 0,5 шт
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Масло растительное для смазки
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 4
Порционные куски акулы выложить в смазанную маслом форму для выпечки, пару раз перевернуть, обмакивая маслом. Посолить, поперчить.
Шаг 2 из 4
На каждый кусок рыбы выложить нарезанный кружками помидор, веточку укропа. Рядом разложить крупно нарезанный сладкий перец (можно взять больше).
Шаг 3 из 4
Запечатать форму фольгой или накрыть крышкой, запекать при 200*С около 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Так вы всё-таки готовили рыбу или акулу?
26 июля 2021 10:16
Ответить
Вкусно и красиво!
8 ноября 2019 19:57
Ответить
Спасибо!
9 ноября 2019 08:46
Ответить
Рыбные шарики в сливочно-арахисовом соусе карри
Шарики из рыбного фарша в соусе из сливок и арахиса. ...
12.03.2014, 20:01
Татьяна Маражо
Зразы из рыбы
Очень старый рецепт вкусного и сытного блюда. Спасибо кулинару Панта ...
27.08.2012, 16:07
Marina30
Рыбные тефтельки
Тефтели приготовлены по рецепту "Кефта из рыбы", есть такое блюдо в ...
12.06.2013, 00:13
Татьяна Маражо
Треска в пармезане
Этот рецепт для любителей рыбы и сыра, в сочетании – превосходный вк ...
25.11.2014, 23:07
Ellisa
Рыба по-гречески
Рыба по-гречески - вкусно, сытно аппетитно и очень полезно. ...
10.02.2013, 09:47
Marina30
Рыбка в щавелевом соусе
Щавелевый соус - прекрасное дополнение-оттенок и к рыбе, и к рису. П ...
04.05.2012, 21:53
barska
Рыбные котлеты из горбуши
Попробуйте вкусные, сочные котлетки из горбуши. ...
04.11.2012, 20:16
Галюша
Рыба с тыквой и томатным соусом
Нежное рыбное филе с ароматным и очень вкусным овощным соусом и рисо ...
20.08.2014, 21:01
Nat_
Котлеты "Любительские"
По сути - котлеты "По-киевски" только из рыбного филе. Очень вкусно, ...
30.03.2012, 13:16
Zoya7
Рыба запеченная с жареным хреном и луком
Простой и вкусный рецепт, для любителей рыбы!!! Рецепт из книги "Рус ...
27.01.2013, 20:54
Апрель

тамара агапитова
ОльгаЧ