Морской язык на подушке из цуккини
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7970 раз
Идеальное блюдо для легкого ужина в кругу семьи - морской язык на овощной подушке из цуккини с укропом. Вкус и польза в каждом кусочке - овощи плюс рыбка с омега кислотами, ммм! Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Рыба 3 филе
- Цуккини 0,5 шт
- Укроп 3 веточки
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Масло растительное для формы
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Форму смазать растительным маслом, выложить нарезанный кружками цуккини, посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Кусочки филе разложить сверху, посолить, поперчить.
Шаг 3 из 5
Добавить веточки укропа, запечатать форму фольгой.
Шаг 4 из 5
Запекать при 200*С около 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно и красиво!
18 ноября 2019 17:21
Ответить
Спасибо!
19 ноября 2019 13:11
Ответить
Хамса маринованная с луком и французский горчицей
Предлагаю замариновать хамсу с луком и французской горчицей. Такая р ...
13.02.2022, 21:15
Yulia.
Хамса под шубой.
С хамсой это сочитание продуктов так же очень вкусно. ...
01.09.2014, 15:04
GLAVBYX
Хамса жареная
Хамса - это вкусная и полезная рыбка, а также она достаточно доступн ...
18.02.2022, 03:46
Yulia.
Хамса в томатном соусе
Очень вкусно в горячем и холодном виде! ...
16.05.2015, 21:33
Zaha
Бутерброды с хамсой
Предлагаю приготовить вкусные и сытные бутерброды с хамсой и яйцом. ...
15.02.2022, 22:10
Yulia.

тамара агапитова
ОльгаЧ