Треска со сметаной и зеленью
Понравился 1 повару
Просмотрен 2410 раз

Треска, обжаренная со сметаной и поданная со свежей зеленью, получается бесподобной на вкус. Маринад из чеснока, кориандра и укропа отлично пропитывает нежную треску, и блюдо в результате получается очень вкусным.
Ингредиенты
- Треска 400 г
- Соль По вкусу
- Порошок чесночный По вкусу
- Кориандр По вкусу
- Укроп По вкусу
- Петрушка По вкусу
- Сметана 3 ст.л.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Мука 3 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Треска
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 7
Треску промыть, почистить, убрать внутренности и голову.

Шаг 2 из 7
Нарезать треску на крупные кусочки и посолить.

Шаг 3 из 7
Посыпать кориандром, сушеным укропом и чесночным порошком. Все перемешать и оставить на 15 минут.

Шаг 4 из 7
Затем каждый кусочек рыбы обвалять в муке.

Шаг 5 из 7
Выложить кусочки рыбы на разогретую сковороду с маслом и обжаривать с обеих сторон до румяной корочки.

Шаг 6 из 7
Затем полить треску сметаной и тушить на медленном огне еше 10 минут под крышкой.

Готово!
Перед подачей на стол украсить треску нарубленной зеленью, у меня свежий укроп и петрушка.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Ароматная и вкусная рыбка))
5 мая 2020 13:46
Ответить
Большое спасибо!
5 мая 2020 16:42
Ответить
Филе хека, запеченное в сметане для деток
Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно ...
20.12.2016, 13:53
Marina30
Салат рыбный из хека
Питательный и вкусный салат из рыбы. Деткам можно заправить салат см ...
29.08.2016, 17:11
Тория
Хек жареный в двойной панировке
Этот рецепт хека пригодится и начинающему кулинару, и опытной хозяйк ...
26.12.2017, 23:26
тамара агапитова
Хек с овощами в томатно-сметанном соусе на пару
Предлагаю вам приготовить отличное блюдо - хек с овощами в томатно-с ...
12.05.2017, 11:28
Елена Калинина
Хек в сырном кляре
Хек жареный в сырном кляре получается очень вкусным и сытным. Подава ...
18.02.2021, 21:47
Yulia.
Хек запеченный в томате
Хек запеченный в духовке в томатном соусе получается очень вкусным, ...
24.01.2022, 15:56
Yulia.
Запеченный хек на овощах
Запеченный хек с овощами. Вернее будет сказать, что блюдо готовится ...
27.08.2020, 10:52
lorik26
Салат простой из белой рыбы
Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можн ...
18.07.2016, 07:54
Marina30
Пироги с рыбой
Предлагаю вашему вниманию вкусные, мягкие, духовые пироги с рыбой. Д ...
03.01.2021, 21:37
the_dream
Салат из свежих овощей с жареной рыбой и кукурузой
Салат из свежих овощей - помидора и огурца с жареной рыбой - хек и к ...
29.05.2017, 15:13
lorik26