Филе пангасиуса с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4349 раз
Запечь рыбное филе в духовке - один из самых простых, вкусных и доступных способов приготовить пангасиуса на ужин. Я предлагаю запечь пангасиуса с помидорами черри и болгарским перцем.
Ингредиенты
- Пангасиус 400 гр.
- Помидоры черри 5-6 шт.
- Перец болгарский 0,3 шт.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Соус 2 ст.л.
- Лук зеленый 2 шт.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пангасиуса выложить в жаропрочную форму, посолить и поперчить.
Шаг 2 из 6
Черри и болгарский перец измельчить, выложить на филе.
Шаг 3 из 6
Добавить зеленый лук (я использовала только белую часть лука), посолить овощи.
Шаг 4 из 6
Добавить соус тартар (можно заменить сметаной или майонезом).
Шаг 5 из 6
Запечь в духовке (180 градусов) около 20 минут.
Готово!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная рыбка!!!
10 июня 2020 11:27
Ответить
Засолка лосося мокрым способом
Засолка лосося мокрым способом. Самый удачный как по мне рецепт засо ...
27.02.2019, 15:22
ihajse
Лосось с цуккини в конверте
Особенность запекания лосося - в конверте, с добавлением овощей и пр ...
16.11.2011, 12:00
belis07
Лосось слабосоленый в апельсиновом соке
Предлагаю еще один рецепт маринованного лосося или семги. Маринован ...
19.10.2019, 11:08
Marina30
Салат с рыбой и сухариками
Салат с рыбой и сухариками. Предлагаю на обед или ужин приготовить в ...
25.09.2021, 15:21
ihajse
Запеченный лосось в фольге
Запеченный лосось в фольге. Но прежде чем рыбу запекать, нужно замар ...
05.10.2020, 18:32
lorik26
Спагетти со сливочно - горчичным соусом и лососем
Спагетти со сливочно - горчичным соусом и лососем. Предлагаю вам не ...
19.10.2020, 17:09
ihajse
Рыбный тартар с авокадо и гренками
Рыбный тартар с авокадо и гренками. Предлагаю вам приготовить вкусны ...
20.10.2020, 10:29
ihajse
Салат из лосося с петрушкой и каперсами
Еще один вкуснейший салат из лосося. Получился нежный по консистенци ...
15.11.2011, 10:17
belis07
Как засолить красную рыбу в жидком маринаде
Как засолить красную рыбу в жидком маринаде. Я впервые мариновала кр ...
17.02.2019, 19:48
lorik26
Маринованный лосось с хреном
Маринованный лосось с хреном и укропом. Если вы так еще не готовили ...
29.10.2020, 18:06
lorik26
