Филе пангасиуса с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4548 раз
Запечь рыбное филе в духовке - один из самых простых, вкусных и доступных способов приготовить пангасиуса на ужин. Я предлагаю запечь пангасиуса с помидорами черри и болгарским перцем.
Ингредиенты
- Пангасиус 400 гр.
- Помидоры черри 5-6 шт.
- Перец болгарский 0,3 шт.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Соус 2 ст.л.
- Лук зеленый 2 шт.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Филе пангасиуса выложить в жаропрочную форму, посолить и поперчить.
Шаг 2 из 6
Черри и болгарский перец измельчить, выложить на филе.
Шаг 3 из 6
Добавить зеленый лук (я использовала только белую часть лука), посолить овощи.
Шаг 4 из 6
Добавить соус тартар (можно заменить сметаной или майонезом).
Шаг 5 из 6
Запечь в духовке (180 градусов) около 20 минут.
Готово!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусная рыбка!!!
10 июня 2020 11:27
Ответить
Рыба в пивном кляре
Пиво замечательное дополнение к блюдам, сегодня мы приготовим пикант ...
02.12.2011, 10:06
belis07
Рыбная белая окрошка. Летний суп.
Ну вот и пришло лето, а с ним жара.. эта освежающая окрошка придаст ...
02.06.2012, 10:59
mama Tasi
Рыба под соусом мохо/mojo
Мохо (mojo) - знаменитый на весь мир португальский соус, который быв ...
03.05.2014, 20:48
barska
Рыба в горшочке
Приготовление в горшочке - всегда таинство. Никогда не узнаешь точно ...
19.10.2016, 11:41
ONeil
Рыба масляная в специях и оливковом масле
Вкуснейшая жирная морская рыбка в пряном маринаде на основе оливково ...
29.08.2014, 16:43
Oduvanchik
Филе скумбрии с двумя соусами
Нежнеешее филе скумбрии на сырно-шпинатном соусе и под сливочным соу ...
02.04.2013, 16:32
Татьяна Маражо
Картофельно-овощная запеканка с рыбным суфле
Простое, несложное в приготовлении и полезное блюдо. ...
09.04.2012, 14:45
Zoya7
Бутерброды с форелью и сливочным сыром
Вкусные, нежные кусочки форели со сливочным сыром и зеленью, вкусно ...
13.02.2013, 07:06
Marina30
Закуска рыбная с плавленный сыром
Для приготовления закуски понадобится готовое рыбное филе. Предварит ...
29.12.2016, 01:24
mnat
Гратен из трески с черносливом
Интересный гратен, который, благодаря кисло-сладкому соусу, преображ ...
08.05.2012, 19:52
barska
