Филе скумбрии запеченное с тимьяном

Понравился 0 поварам Просмотрен 423 раз
фото рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном
(4.48)
4555 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Филе скумбрии запеченное с тимьяном. Очень вкусная и нежная рыба получается по такому рецепту. Специй я не использовала только травы и соевый соус. Хорошо подходит для людей которые сидят на диете.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 7

Скумбрию разобрать на филе.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №1
Шаг 2 из 7

Соевый соус соединить с растительным маслом. Выложить рыбу. Замариновать в течении 30 минут.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №2
Шаг 3 из 7

Выложить филе на фольгу.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №3
Шаг 4 из 7

Посыпать нарезанным луком.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №4
Шаг 5 из 7

Разложить тимьян и розмарин.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №5
Шаг 6 из 7

Завернуть в фольгу и запекать при 180С 45 минут.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №6
Готово!

Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Филе скумбрии запеченное с тимьяном шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам