Горбуша на луковой подушке со стручковой фасолью и перцем
Понравился 1 повару
Просмотрен 4118 раз
Вкусная и полезная рыбка на луковой подушке со стручковой фасолью и сладким красным перцем, приготовленная в мультиварке без использования масла. Идеальный ПП-рецепт для обеда или ужина. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 475 г
- Лук репчатый 2 шт
- Фасоль стручковая 100 г
- Перец сладкий красный 1 шт
- Приправа для супа 1 ч.л.
- Вода 1 ст.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Лук нарезать кольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить.
Шаг 2 из 6
На лук выложить стейки горбуши, посолить, поперчить со всех сторон.
Шаг 3 из 6
Сверху выложить стручковую фасоль и сладкий перец, нарезанный дольками. Посыпать овощной приправой для супа, налить воду.
Шаг 4 из 6
Готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 5 из 6
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, ароматно и полезно))
29 июня 2020 22:06
Ответить
Марина, спасибо!
30 июня 2020 19:10
Ответить
Суп с хеком и кедровыми орешками
Рыбная похлебка по-испански
30.04.2015, 20:26
Zaha
Хек запеченный в сметане с картофелем
Хек очень полезная и вкусная рыба, ко всему же не дорогая и найти в ...
22.11.2015, 23:41
HelgaZ
Жаренный хек в яйце
Жаренный хек в яйце. Приготовленная таким способом рыба получается с ...
29.12.2018, 12:44
Ира Ли
Хек с луком и морковкой в духовке
Хек получается очень вкусным, если его запечь в духовке вместе с ово ...
19.03.2018, 11:48
mnat
Хек тушёный с луком в сметанном соусе
Рыба тушеная в соусе из сметаны и лука. Блюдо вкусное и нежное, подх ...
29.01.2019, 20:31
тамара агапитова
Хек на пару в китайском стиле
Хек на пару в китайском стиле. Таким образом китайский повар готовил ...
10.11.2017, 22:41
lorik26
Хек жареный с овощами
Хек жареный с овощами. Для приготовления этого блюда можно использов ...
13.11.2019, 20:25
ihajse
Хек в маринаде
Хек в кисло-сладком соусе. Блюдо диетическое, не жареное. Вкусно, по ...
11.01.2015, 19:40
Zoya7
Хек тушёный с овощами в томате
Предлагаю приготовить очень вкусное и полезное блюдо - хек тушёный с ...
30.09.2021, 18:14
Yulia.
Диетические рыбные котлеты
Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих р ...
14.08.2016, 17:28
Тория

Marina30
ОльгаЧ