Горбуша на луковой подушке со стручковой фасолью и перцем
Понравился 1 повару
Просмотрен 4492 раз
Вкусная и полезная рыбка на луковой подушке со стручковой фасолью и сладким красным перцем, приготовленная в мультиварке без использования масла. Идеальный ПП-рецепт для обеда или ужина. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 475 г
- Лук репчатый 2 шт
- Фасоль стручковая 100 г
- Перец сладкий красный 1 шт
- Приправа для супа 1 ч.л.
- Вода 1 ст.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 6
Лук нарезать кольцами, уложить в чашу мультиварки, посолить, поперчить.
Шаг 2 из 6
На лук выложить стейки горбуши, посолить, поперчить со всех сторон.
Шаг 3 из 6
Сверху выложить стручковую фасоль и сладкий перец, нарезанный дольками. Посыпать овощной приправой для супа, налить воду.
Шаг 4 из 6
Готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 5 из 6
Можно подавать.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, ароматно и полезно))
29 июня 2020 22:06
Ответить
Марина, спасибо!
30 июня 2020 19:10
Ответить
Фаршированный хек брынзой
Фаршированная рыба - хек под соусом. Хек можно заменить на любую дру ...
22.05.2016, 17:40
lorik26
Хек с томатом и овощами
Рыба тушёная с овощами и томатом отличное блюдо в горячем, но и холо ...
10.08.2018, 21:10
тамара агапитова
Хек запеченный в томате
Хек запеченный в духовке в томатном соусе получается очень вкусным, ...
24.01.2022, 15:56
Yulia.
Рыба, запеченная с овощами под сыром
Предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо для вечернего ужи ...
19.07.2017, 14:14
uliay
Хек с сыром в панировке
Панировку для рыбы приготовим из крахмала. Обычно, такой вариант пан ...
30.03.2018, 23:58
mnat
Жаренный хек
Блюда из рыбы являются обязательными в меню каждой семьи. Из рыбы ...
11.11.2017, 19:24
Marina30
Закуска из рыбных котлет под соусом
Закуска из рыбных котлет под соусом. Я готовила маленькие котлеты и ...
28.08.2016, 14:55
lorik26
Пирог с рыбой и сыром
Приготовим открытый пирог с начинкой из рыбного фарша. Пирог получае ...
28.02.2019, 00:16
mnat
Хек с маринадом *Бордо*
Сегодня у нас на ужин рыба с маринадом *Бордо* .Это блюдо любимое в ...
03.12.2018, 21:13
тамара агапитова
Рыбные палочки
Предлагаю Вам приготовить рыбные палочки в хрустящей панировке. Они ...
31.01.2022, 18:05
YulyaMukuta

Marina30
ОльгаЧ