Запечённая корюшка в духовке
        
        Понравился 0 поварам
        Просмотрен 7725 раз
        
    
    
            Предлагаю вариант запечённой корюшки в духовке. Рыбка получается вкусной, сочной в румяной и зажаристой корочке. Полезное и вкусное блюдо без жарки и лишних жиров. Рекомендую попробовать.
       
    
        Ингредиенты
        
            
        
        
    
       
    - Корюшка 700 г.
 - Соль 3 г.
 - Смесь перцев 1 г.
 - Мука пшеничная 50 г.
 - Масло растительное 40 мл.
 
        Приготовление40 мин.
        
             
 
        
    
	Шаг 1 из 7
	
        
        
        
       
Хорошо вымыть рыбу холодной водой. Солим и перчим по вкусу.
    
	Шаг 2 из 7
	
        
        
        
       
Обвалять рыбу в муке.
    
	Шаг 3 из 7
	
        
        
        
       
Застелить лист пергаментной бумагой и смазать обильно растительным маслом.
    
	Шаг 4 из 7
	
        
        
        
       
Выложить рыбу на лист. Ставим лист в разогретую духовку до 200 градусов.
    
	Шаг 5 из 7
	
        
        
        
       
Запекать 20 минут, затем достать из духовки и смазать растительным маслом и поставить снова в духовку на 10 минут, включив конвенцию.
    
	Шаг 6 из 7
	
        
        
        
       
Рыбка готова, можно подавать на стол.
    
	Готово!
	
        
        
        
       
Приятного аппетита!
    - Плохо
 - Так себе
 - Нормально
 - Хорошо
 - Восхитительно
 
        Комментарии 2
        
    
    
    
    Какая вкуснющая рыбка!
28 февраля 2021 21:27 
            Ответить
            
            
        Спасибо ))
1 марта 2021 07:44 
            Ответить
            
            
        Рыбка в щавелевом соусе
            Щавелевый соус - прекрасное дополнение-оттенок и к рыбе, и к рису. П ...
            04.05.2012, 21:53
        
        
            
            barska
        
    Котлеты рыбные по-японски
            Я очень люблю рыбу и рыбные котлеты тоже. Вот еще вариант. Получаютс ...
            10.08.2012, 19:58
        
        
            
            Zoya7
        
    Рыба с цитрусовыми
            Нежная рыба с ароматом цитрусовых и средиземноморских трав.Спасибо з ...
            01.01.2014, 16:45
        
        
            
            barska
        
    Форель по-индийски с картофелем
            Нежная форель в водовороте специй и пряностей уносит Вас далеко за п ...
            11.04.2012, 08:20
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    Томатный суп с треской и тигровыми креветками.
            Ещё один вариант простого в приготовлении и очень вкусного супа. Ран ...
            21.12.2011, 21:02
        
        
            
            mama Tasi
        
    Запеченный минтай с овощами
            Рыбка получается очень сочной и вкусной. ...
            09.11.2014, 01:47
        
        
            
            AnnaLina
        
    Рыбная запеканка с креветками и зеленью.
            Вкусная, сочная и лёгкая в приготовлении запеканка. Наводила порядок ...
            08.02.2012, 19:54
        
        
            
            mama Tasi
        
    Пангасиус запеченный с картошкой
            Полноценное рыбное блюдо с картофелем..=) ...
            08.12.2014, 17:21
        
        
            
            Oduvanchik
        
    Рыбное филе с чесноком и соевым соусом
            Рыбное филе обжарим на подсолнечном масле. Кусочки рыбы получаются с ...
            23.01.2018, 14:23
        
        
            
            mnat
        
    Форель на пару
            Нежная форель с чесночком и зеленью - что может быть лучше в постный ...
            08.04.2012, 12:36
        
        
            
            ОльгаЧ
        
    
            тамара агапитова