Жареный морской окунь

Понравился 0 поварам Просмотрен 139 раз
фото рецепта: Жареный морской окунь
(4.66)
3546 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
3 голоса
Предлагаю вашему вниманию очень простой рецепт второго блюда - жареный морской окунь в панировку из муки. Морская рыба кладезь полезных веществ для нашего организма и её надо включать в рацион питания. Подавать такую рыбу лучше всего с картофельным пюре и овощами.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 4

Моем и чистим окунь. Удаляем плавники. Солим и перчим по вкусу. Панируем окунь в муке и выкладываем в хорошо разогретую сковороду. Жарим несколько минут до золотистой корочки.

Фото приготовление рецепта: Жареный морской окунь шаг №1
Шаг 2 из 4

Переворачиваем и жарим с другой стороны до золотистой корочки и готовности.

Фото приготовление рецепта: Жареный морской окунь шаг №2
Шаг 3 из 4

Подаем жареный окунь порционно с картофельным пюре, кружочками свежего огурца и помидора.

Фото приготовление рецепта: Жареный морской окунь шаг №3
Готово!

Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: Жареный морской окунь шаг №4
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам