Горбуша в соевом соусе на луковой подушке
Понравился 1 повару
Просмотрен 5280 раз
Ароматная красная рыбка в соевом соусе с домашним майонезом на луковой подушке, приготовленная в мультиварке без использования дополнительного масла. Очень вкусное и полезное блюдо блюдо для постных дней и не только. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Соевый соус 1,5 ст.л.
- Майонез 3 ст.л.
- Петрушка 1 ст.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Для соуса смешать домашний постный майонез с соевым соусом и рубленной зеленью петрушки.
Шаг 2 из 8
Рыбку нарезать на порционные куски, посолить, поперчить.
Шаг 3 из 8
Лук нарезать кольцами, выложить в чашу мультиварки. Присолить, поперчить.
Шаг 4 из 8
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соус со всех сторон
Шаг 5 из 8
и выложить на луковую подушку. Залить оставшимся соусом.
Шаг 6 из 8
Влить 0,5 стакана воды и готовить в режиме "Тушение" 30 минут.
Шаг 7 из 8
Подавать с любым гарниром или салатом из свежих овощей.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень люблю рыбку - вкусная.
15 июля 2021 22:31
Ответить
Очень вкусная рыбка!
15 июля 2021 18:39
Ответить
Единственная красная рыб (у нас в продаже), которая по цене ещё не зашкаливает. Вкусно приготовлена!
15 июля 2021 09:52
Ответить
Котлеты из сома
Котлеты, приготовленные из сома, получаются очень вкусные и сытные. ...
17.08.2021, 23:58
uliay
Рийет(паштет) из красной рыбы
Рийет (rillette) – это паштет с волокнами и кусочками мяса (птицы, д ...
30.12.2012, 08:02
Marina30
Рыба по-гречески
Очень вкусное и аппетитное блюдо.
14.10.2014, 12:41
Marina30
Необычные рыбные котлеты с фруктово-овощным конфитюром
Необычное для нас сочетание рыбы и молочных продуктов. Вместе с тем ...
16.11.2012, 16:26
Мила
Рыба по итальянски, запеченная с томатами, оливками и каперсами
Хочу предложить Вам приготовить нежнейшую рыбу, которая тает во рту, ...
26.11.2014, 19:40
Ellisa
Картофельный пирог
Если вы хотите удивить своих близких, приготовьте необычный пирог(за ...
25.12.2011, 15:26
Aurelia
Рыбные гнезда
Рецепт очень вкусный и красивый. Рыбные гнезда мягкие и ароматные. К ...
07.08.2014, 22:51
Ellenkka-Ellenkka
Слоеный пирог с рыбой
Этот пирог просто тает во рту... Нежный, легкий и очень вкусный=) ...
09.04.2014, 22:19
Oduvanchik
Тилапия томленная в кефире
Тилапия томленная в кефире получается очень вкусная и невероятно неж ...
24.07.2020, 07:39
Nadin 05
Цыганские котлеты
Вкусные, сочные и нежные котлетки предлагаю вам сделать на ужин. В к ...
25.11.2014, 23:44
Tamara Shepeleva

Yulia.
тамара агапитова