Горбуша в соевом соусе на луковой подушке
Понравился 1 повару
Просмотрен 4642 раз

Ароматная красная рыбка в соевом соусе с домашним майонезом на луковой подушке, приготовленная в мультиварке без использования дополнительного масла. Очень вкусное и полезное блюдо блюдо для постных дней и не только. Попробуйте!
Ингредиенты
- Горбуша 500 г
- Лук репчатый 1 шт
- Соевый соус 1,5 ст.л.
- Майонез 3 ст.л.
- Петрушка 1 ст.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль морская по вкусу
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Для соуса смешать домашний постный майонез с соевым соусом и рубленной зеленью петрушки.

Шаг 2 из 8
Рыбку нарезать на порционные куски, посолить, поперчить.

Шаг 3 из 8
Лук нарезать кольцами, выложить в чашу мультиварки. Присолить, поперчить.

Шаг 4 из 8
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в соус со всех сторон

Шаг 5 из 8
и выложить на луковую подушку. Залить оставшимся соусом.

Шаг 6 из 8
Влить 0,5 стакана воды и готовить в режиме "Тушение" 30 минут.

Шаг 7 из 8
Подавать с любым гарниром или салатом из свежих овощей.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень люблю рыбку - вкусная.
15 июля 2021 22:31
Ответить
Очень вкусная рыбка!
15 июля 2021 18:39
Ответить
Единственная красная рыб (у нас в продаже), которая по цене ещё не зашкаливает. Вкусно приготовлена!
15 июля 2021 09:52
Ответить
Ахобланко
Ахобланко-это холодный суп из миндаля и чеснока, хлеба и оливкового ...
09.07.2016, 13:40
Мелена
Кокосовый торт с ягодами
Торт невероятно нежный - тает как снег под весенним солнцем у Вас на ...
26.07.2012, 13:44
ОльгаЧ
Шоколадно-ореховое печенье без муки
Очень вкусное, насыщенное шоколадом печенье из разряда тех, что назы ...
12.06.2013, 09:32
Deva
Тыквенно-миндальные блины
Очень вкусные тыквенно - миндальные блины. Такие блины подойдут и дл ...
04.02.2015, 17:57
star999
Миндальная мука
Оч.часто встречаю этот нужный ингридиент в рецептах, можно купить го ...
18.11.2013, 01:21
Апрель
Миндальное печенье на рисовой муке, по вкусу как покупное… или даже лучше
Печенье и по внешнему виду и по вкусу очень похоже на покупное, но, ...
31.01.2012, 20:42
mama Tasi
Миндальные конфеты с курагой и медом
Вкусные и полезные конфеты всего из трех ингредиентов - обжаренного ...
06.12.2021, 15:51
ОльгаЧ
Миндально-манный торт (без масла и муки)
Торт без масла и муки... практически диетический вариант для тех, кт ...
02.10.2016, 21:05
uliay
Грильяж, домашние конфеты. Или «Подарок сделанный своими руками – лучший по ...
Очень вкусно! Магазинным конфетам до домашних далеко. ...
07.02.2012, 20:47
mama Tasi
Флорентины с миндалем и апельсином
Флорентины -печенье из миндальных лепестков. Очень не сложный о вкус ...
05.07.2012, 09:12
mazak