Скумбрия запеченая в духовке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2090 раз
Очень вкусная, ароматная и сочная рыбка получается приготовленная по этому рецепту. Подавать с отварным картофелем или овощным салатом. Рыба вкусная как в горячем так и в холодном виде. Рекомендую
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный 1 г.
- Чеснок 2 зуб.
- Петрушка 15 г.
- Цедра лимона 1 ч. л.
- Масло растительное 3 ст. л.
Приготовление2 ч. 35 мин.
Шаг 1 из 11
Разморозить скумбрию и разделать на филе.
Шаг 2 из 11
Посолить по вкусу.
Шаг 3 из 11
Измельчить чеснок ножом.
Шаг 4 из 11
Мелко нарезать петрушку.
Шаг 5 из 11
Соединить в тарелке чеснок, петрушку, цедру лимона, добавить растительное масло и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
Шаг 6 из 11
Полученной смесью смазать рыбу и поставить в холодильник на 2 часа.
Шаг 7 из 11
Свернуть рыбу в рулетик и зафиксировать шпажкой.
Шаг 8 из 11
Завернуть рыбу в фольгу и поставить в разогретую духовку до 200 градусов.
Шаг 9 из 11
Запекать 20 минут, затем развернуть фольгу и поставить в духовку ещё на 15-20 минут.
Шаг 10 из 11
Рыба готова можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Летом вкусная рыбка со свежей петрушкой!
8 августа 2021 21:54
Ответить
Аппетитная, вкусная и такая полезная рыба!
8 августа 2021 19:05
Ответить
Рулет из хека с овощами
Даже если у вас нет пароварки, это не значит, что семья останется бе ...
12.12.2018, 18:29
Тория
Хек в томате с овощами
Хек приготовленный в томате с овощами - это очень вкусное и полезное ...
09.12.2020, 16:47
Yulia.
Суп с кус - кусом и рыбными фрикадельками для деток
Суп с кус - кусом и рыбными фрикадельками для деток. Предлагаю на об ...
26.12.2020, 19:35
ihajse
Хек в томате с луком
Хек в томате с луком по рецепту получается очень вкусным. Подавать е ...
12.07.2021, 16:11
Yulia.
Рыбные палочки
Предлагаю Вам приготовить рыбные палочки в хрустящей панировке. Они ...
31.01.2022, 18:05
YulyaMukuta
Хек тушеный в сметане
Очень вкусный и нежный получается хек по этому рецепту. Гарниром мож ...
21.02.2015, 01:26
Елена Калинина
Жаренный хек в яйце
Жаренный хек в яйце. Приготовленная таким способом рыба получается с ...
29.12.2018, 12:44
Ира Ли
Хек на парУ
К сожалению, бывают моменты в нашей жизни когда нельзя есть ничего ж ...
24.05.2012, 09:24
Zoya7
Хек запеченный с картофелем в соусе сацебели
Рекомендую приготовить очень вкусную рыбку запеченную с картофелем в ...
27.07.2021, 14:53
the_dream
Хек в пароварке с сырным соусом
Мягкая, нежная рыба с очень вкусным сырным соусом. И полезная. Ведь ...
01.04.2016, 23:34
Лара
тамара агапитова