Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами

Понравился 0 поварам Просмотрен 2593 раз
фото рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами
(4.72)
1574 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
5 голосов
Скумбрия запечённая в духовке с соевым соусом и овощами по рецепту получается невероятно вкусной. При этом приготовить её очень просто. Подавать советую с отварным картофелем или пюре. Рыбка хороша как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты
Приготовление3 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8

У скумбрии удаляем головы, хвосты и внутренности. Нарезаем рыбку на порционные кусочки.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №1
Шаг 2 из 8

Добавляем к рыбе соевый соус и приправу для рыбы.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №2
Шаг 3 из 8

Перемешиваем и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 2 часа.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №3
Шаг 4 из 8

Лук нарезаем кольцами, морковь - кружочками.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №4
Шаг 5 из 8

Форму для запекания смазываём оливковым маслом и выкладываем в неё подготовленные овощи.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №5
Шаг 6 из 8

Поверх овощей выкладываем рыбку.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №6
Шаг 7 из 8

Запекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 40-45 минут до готовности.

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №7
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая в соевом соусе с овощами шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 4
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусная рыбка!
11 декабря 2021 15:15
Полезная рыбка Юлия))
11 декабря 2021 12:46
Очень аппетитная рыбка!
10 декабря 2021 21:38
Вкусная и полезная еда!
10 декабря 2021 21:13
Похожие рецепты по ингредиентам