Тилапия запеченая под картофельной корочкой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2479 раз
Запеченая тилапия под картофельной корочкой получается невероятно вкусная и ароматная, а картофельная корочка получаеться румяная и хрустящая. Очень сытный и полезный ужин для всей семьи.
Ингредиенты
- Рыба 2 шт.
- Картофель 2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Сливочное масло 10 г.
- Мука пшеничная 1 ст. л.
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
Натереть картофель на крупной терке.
Шаг 2 из 8
Добавить яйцо, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
Шаг 3 из 8
Добавить пшеничную муку и хорошо перемешать.
Шаг 4 из 8
Форму смазать сливочным маслом, щедро.
Шаг 5 из 8
Ложим в форму филе тилапии.
Шаг 6 из 8
Сверху на рыбу ложим картофельную массу и отправить в разогретую духовку до 200 градусов.
Шаг 7 из 8
Запекать 30-35 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно!
22 февраля 2022 18:48
Ответить
Вкусная, сытная и полезная рыбка!
21 февраля 2022 12:58
Ответить
Скумбрия запеченная с дижонской горчицей
Скумбрия запечённая по этому рецепту получается очень вкусной и прян ...
14.02.2020, 16:28
Pearl
Скумбрия с кетчупом
Последнее время очень полюбила скумбрию. Уже много разных рецептов и ...
14.05.2015, 21:02
asvetlanatur
Салат с рыбой горячего копчения соленым огурцом и цветной капустой
Салат с рыбой горячего копчения соленым огурцом и цветной капустой. ...
27.09.2019, 15:40
lorik26
Скумбрия гриль на решетке
Хочу вам предложить приготовить на мангале всем известную рыбу это с ...
07.05.2017, 11:21
ihajse
Салат из копченной скумбрии огурца и яйца
Скумбрия содержит в себе много соединений жиров, белков и витаминов. ...
29.11.2015, 20:33
lorik26
Скумбрия гриль на мангале
Скумбрия запечённая на углях отличается нежным, пряным вкусом. Для м ...
24.08.2020, 13:22
Pearl
Малосольная скумбрия по домашнему
Рекомендую приготовить малосольную скумбрию в домашних условиях. Это ...
12.05.2021, 07:46
the_dream
Скумбрия маринованная с луком
Предлагаю приготовить очень вкусную маринованную скумбрию с луком до ...
04.11.2021, 20:08
Yulia.
Скумбрия с луком в горчичном соусе
Скумбрия - это рыба очень полезная, источник и различных витаминов и ...
23.12.2019, 15:20
tanana
Соленая скумбрия в домашних условиях
Солить скумбрию в домашних условиях очень просто, а результат вас то ...
29.04.2016, 10:45
AnnaLina
tati_69_20
YulyaMukuta