Хек запеченный в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 3162 раз

Хек запеченный в духовке с помидорами и сыром. Рыба получается вкусная, сочная, ароматная и полезная. Специи добавляйте по своему вкусу. Сметану можно заменить майонезом.
Ингредиенты
- Хек 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сыр твердый 30-50 гр.
- Сметана 1-2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Итальянские травы 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Хек
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Филе хека отделить от костей. Удалить плавники.

Шаг 2 из 6
Филе разрезать пополам и выложить в форму для запекания. Посолить его и поперчить.

Шаг 3 из 6
Рыбу смазать сметаной или майонезом.

Шаг 4 из 6
Затем выложить помидор нарезанный полукольцами. Сверху посыпать итальянскими травами.

Шаг 5 из 6
Также рыбу посыпать сыром натертым на крупной терке. Форму накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку до 170 градусов на 20 минут. Затем фольгу снять и запекать еще 10-15 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
И вкусная, и полезная и красивая!
23 февраля 2022 21:51
Ответить
Суп из лосося с плавленым сыром
Варить суп будем из хребтов лосося. На них довольно много мякоти и п ...
09.02.2021, 12:39
тамара агапитова
Рыбный суп с потрохов лосося
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления ароматного рыбного суп ...
24.01.2017, 13:34
ihajse
Лосось на гриле со сливочно- имбирным соусом
Очень вкусное и полезное блюдо. Соус получается очень ароматным за с ...
17.06.2015, 19:29
bvlena
Лосось под сыром
Нежнейшая, сочная рыбка, что может быть вкуснее. ...
14.07.2012, 17:11
mysj19
Суп сливочный с красной рыбой и плавленым сыром
Суп сливочный с красной рыбой и плавленым сыром. Очень советую приго ...
20.08.2020, 18:13
ihajse
Запечённый лосось в духовке под соусом терияки
Стейки лосося запечённые в духовке под соусом терияки. Для запекания ...
31.03.2021, 07:44
the_dream
Лосось с цветной капустой в сливках
Любое блюдо, в котором есть рыба и цветная капуста, или брокколи, ст ...
17.10.2018, 19:04
тамара агапитова
Лосось в сливочном соусе с томатами
Простейшее и вкуснейшее приготовление стейков или филе красной рыбы ...
01.10.2014, 23:48
barska
Лосось с итальянскими травами и розмарином
Испортить рыбу в этом случае практически невозможно, да и много врем ...
27.09.2015, 20:59
тамара агапитова
Рыбный суп со сливками
Рыбный суп со сливками. Хочу поделится с вами рецептом приготовления ...
10.01.2022, 16:16
ihajse