Овощное соте с баклажанами

Понравился 0 поварам Просмотрен 246 раз
фото рецепта: Овощное соте с баклажанами
(4.62)
1283 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Низкокалорийное овощное блюдо соте с баклажанами, цукини, помидорами и сладким перцем смогут оценить любители овощей. Особенность приготовления этого варианта овощного соте в том, что все овощи не обжариваются, а тушатся, что более полезно, но не менее вкусно.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 10

Нарезать цуккини и репчатый лук.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №1
Шаг 2 из 10

Нарезать баклажан и сладкий перец.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №2
Шаг 3 из 10

Нарезать помидоры.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №3
Шаг 4 из 10

В кастрюлю с толстыми стенками или жаровню выложить нарезанные цуккини.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №4
Шаг 5 из 10

Добавить нарезанные баклажаны с перцем.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №5
Шаг 6 из 10

Добавить помидоры.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №6
Шаг 7 из 10

Влить растительное масло.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №7
Шаг 8 из 10

Влить томатный сок.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №8
Шаг 9 из 10

Перемешать все овощи с растительным маслом и томатным соком, посолить по вкусу. Тушить на среднем огне до готовности, 25-30 минут.

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №9
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Овощное соте с баклажанами шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам