Тефтели из куриного мяса в томатном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3908 раз
Тефтели из куриного мяса в томатном соусе. Хочу поделится с вами не сложным рецептом приготовления вкусного мясного блюда, как тефтели. Готовила из куриного филе в томатном соусе. Очень вкусное домашнее блюдо.
Ингредиенты
- Филе куриное 350 гр.
- Рис отварной 250 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 1 зубч.
- Сок томатный 400 мл.
- Масло растительное 2 ст.л
- Приправа для овощей щепотка
- Приправа для курицы щепотка
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Зелень 1 ст.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 9
Для приготовления нам понадобится куриное филе.
Шаг 2 из 9
Перемолоть через мясорубку.
Шаг 3 из 9
Через мясорубку перемолоть морковь, чеснок и лук.
Шаг 4 из 9
Добавить отварной рис. Перемешать.
Шаг 5 из 9
Посолить и поперчить. Добавить яйцо. Перемешать.
Шаг 6 из 9
Сформировать тефтели. Обжарить до золотистости.
Шаг 7 из 9
К тефтелям добавить томатный сок, специи. Тушить на минимальном огне в течении 15 минут под крышкой.
Шаг 8 из 9
В конце посыпать зеленью.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет