Тефтели с тыквой в томате
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1342 раз
![фото рецепта: Тефтели с тыквой в томате](/uploads/picture/800/0/2022-01/1643397489_p1090875.jpg)
Хочу поделиться с Вами рецептом куриных тефтелей с тыквой в томате. Готовить их будем в духовке. Это вкусные и полезные тефтели. Специи добавляйте по своему вкусу.
Ингредиенты
- Фарш куриный 300 гр.
- Тыква 200-300 гр
- Лук репчатый 2 шт.
- Желток яичный 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Порошок чесночный 1 ч.л.
- Сок томатный 1 ст.
- Вода 50-100 мл.
- Лавровый лист 1 шт.
- Сухари панировочные 2 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Тыкву натереть на мелкой терке.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №1](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643396832_p1090846.jpg)
Шаг 2 из 8
К тыкве добавить куриный фарш.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №2](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643396860_p1090847.jpg)
Шаг 3 из 8
Затем к фаршу добавить одну измельченную луковицу, соль, перец, сушенный чеснок, яичный желток и сухари. Хорошо вымешать фарш.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №3](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643396849_p1090849.jpg)
Шаг 4 из 8
Влажными руками сформировать тефтели и выложить их в форму для запекания.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №4](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643397016_p1090853.jpg)
Шаг 5 из 8
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить луковицу нарезанную мелкими кубиками.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №5](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643397207_p1090850.jpg)
Шаг 6 из 8
В сковороду к луку добавить томатный сок, соль, перец и лавровый лист. Протушить его 5-7 минут.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №6](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643397317_p1090852.jpg)
Шаг 7 из 8
Залить тефтели томатом. Если нужно добавить воду, чтобы они были практически покрыты. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут.
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №7](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643397383_p1090854.jpg)
Готово!
Приятного аппетита!
![Фото приготовление рецепта: Тефтели с тыквой в томате шаг №8](/uploads/picture/800/0//2022-01/1643397498_p1090880.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусные и полезные тефтельки?
29 января 2022 12:57
Ответить
Вкусно и полезно!!!
29 января 2022 09:21
Ответить
Домашнее вяленое мясо
Многие любят вяленое мясо, его несложно приготовить в домашних услов ...
28.04.2020, 09:36
Marina30
Курица в соусе по-китайски
Кисло-сладкий соус – это находка не только китайской, но и азиатской ...
27.06.2018, 10:43
Marina30
Курино-грибные отбивные в горчичном кляре
Куриные отбивные – всегда беспроигрышный вариант для семейного обеда ...
22.09.2015, 23:31
OdryParker
Куриная мякоть бедра запеченная в маринаде
Курица запеченная в йогурте имеет нежный вкус, а мясо получается нев ...
29.06.2018, 10:54
Marina30
Куриный рулет с печенью, вялеными томатами и хрустящей корочкой из киноа
Друзья, в данном рецепте я хочу познакомить вас с очень вкусной и по ...
13.02.2020, 10:52
star999
Куриное мясо с овощами
Быстрое приготовление в сковороде вок сохраняет все витамины в овоща ...
27.01.2015, 22:45
Татьяна Маражо
Куриный салат с сухариками яйцом и оливками
Куриный салат с сухариками яйцом и оливками. Предлагаю вам не сложны ...
19.12.2020, 15:25
ihajse
Куриные рубленые котлеты с грибами
Филе курицы отличается тем, что белое мясо достаточно сухое само по ...
12.12.2015, 14:20
тамара агапитова
Легкий куриный суп
Этот суп наша семья очень любит, особенно мой сын. Он у него на втор ...
09.10.2013, 23:51
Ursula1
Гречневый суп с куриным филе и шампиньонами
Предлагаю рецепт очень вкусного гречневого супа с куриным филе и шам ...
05.03.2021, 08:42
the_dream