Салат с куриным филе и брокколи
Понравился 1 повару
Просмотрен 6453 раз
Этот салат очень любит моя подруга и рецепт я позаимствовала у нее . Я готовлю этот салат по-своему, поскольку не очень люблю майонезные салаты. Предлагаю приготовить салат вместе со мной, тем более, что он очень легок в приготовлении.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр
- Брокколи 200 гр
- Кукуруза 200 гр
- Чеснок 1 зубок
- Масло оливковое 1 ст.л
- Уксус винный 1 ч.л
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 5
Куриное филе отвариваем в подсоленой воде с добавлениям специй.
Шаг 2 из 5
Брокколи готовим в подсоленой воде до готовности, затем сливаем воду и помещаем капусту в холодную воду, так брокколи сохранит свой яркий цвет.
Шаг 3 из 5
В салатник выкладываем куриное филе, брокколи и консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 5
Из оливкового масла, винного уксуса, чеснока, соли и черного перца приготовим заправку для салата и зальем ею салат. Отправим салат в холодильник на полчаса, чтобы заправка немного промариновала брокколи. За счет винного уксуса брокколи становится хрустящей и салат приобретает неожиданно приятный вкус.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень интересный салатик!
26 июня 2015 20:55
Ответить
Крем-суп из брокколи и пекинской капустой
Крем-суп из брокколи, шпината, сельдерея и пекинской капустой. Суп м ...
28.12.2017, 22:13
lorik26
Два вида заморозки брокколи на зиму
Два вида заморозки брокколи на зиму. Хочу поделиться с вами не сложн ...
19.09.2017, 17:20
ihajse
Салат с брокколи и ветчиной
Необычный салат из обычных брокколи и ветчины. Все гениальное просто ...
21.04.2014, 10:35
МарияС
Клецки из брокколи с нутом
Быстрое приготовление этого вкусного гарнира мне очень нравится. Кле ...
04.02.2015, 23:27
Татьяна Маражо
Брокколи с перцем и помидорами под сыром
Покажу вам еще один способ приготовить вкусно брокколи. Капуста брок ...
30.10.2020, 20:55
DolcheVita
Брокколи запеченное с сыром
Состав брокколи очень богат питательными веществами – белка в ней бо ...
23.07.2012, 13:02
mazak
Овощной суп для маленьких
Броокколи, или Спааржевая капууста — ближайший родственник и генетич ...
16.10.2016, 10:43
Marina30
Салат с брокколи и кукурузой
Быстрый овощной салат из брокколи, консервированной кукурузы и помид ...
09.08.2019, 13:56
OdryParker
Cалат "Кузнечик"
Такой зимний салат готовится очень быстро. Зеленый, как кузнечик... ...
18.01.2013, 21:13
Татьяна Маражо
Капуста брокколи на пару
Капуста , приготовленная на пару. Полезная добавка в этом блюде ореш ...
16.08.2014, 20:08
Татьяна Маражо

asvetlanatur