Суп пюре овощной
Понравился 1 повару
Просмотрен 8805 раз
Сегодня приготовим вкусный и полезный овощной суп пюре. Готовить мы его будем из замороженных овощей, всех, кроме лука. Нам понадобится немного времени и недорогой набор замороженных овощей. Вкус супа дополнят чеснок и специи, те, которые нравятся вам. У нас перемолотый розмарин и базилик.
Ингредиенты
- Тыква 700 г
- Кабачок 250 г
- Помидор 330 г
- Перец болгарский 350 г
- Лук репчатый 210 г
- Специи 1 ч. л.
- Чеснок 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Сметана 5 ст. л.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Для супа нам понадобятся замороженные овощи. Летом используем свежие.
Шаг 2 из 9
Лук нарезаем крупными кубиками.
Шаг 3 из 9
В толстостенную кастрюлю наливаем оливковое масло и отправляем к нему лук. Обжариваем до мягкости.
Шаг 4 из 9
Следом отправляем тыкву и кабачок.
Шаг 5 из 9
Через 5 минут добавляем в кастрюлю перец, помидоры, воду и сметану.
Шаг 6 из 9
Варим суп до мягкости овощей. На этом этапе добавляем чеснок, у нас заготовка чесночной пасты. А также соль и перец. Варим 3 минуты и снимаем с огня.
Шаг 7 из 9
Пробиваем погружным блендером.
Шаг 8 из 9
Суп готов! Нежный с бархатистой консистенцией и очень ароматный и вкусный.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Спасибо всем! Этот суп ещё довольно лёгкий, так как в нём нет картофеля.
3 февраля 2021 20:33
Ответить
Аппетитный супчик!
3 февраля 2021 17:36
Ответить
У меня в семье тоже любят овощные супы пюре, очень вкусно и полезно!
3 февраля 2021 16:52
Ответить
Яркий и полезный супчик!
3 февраля 2021 15:38
Ответить
Вкусно и полезно!!!
3 февраля 2021 13:16
Ответить
Ароматный, полезный, вкусный суп)
3 февраля 2021 12:12
Ответить
Фасолевый пряный суп-пюре
Суп-пюре из фасоли, богатый пряностями, ароматами, специями. Спасибо ...
03.01.2014, 10:10
barska
Рассольник с фасолью
Вкусный и сытный суп за счёт фасоли. Если его варить не на бульоне, ...
26.04.2015, 14:11
тамара агапитова
Салат из фасоли и белых грибов
Салат из фасоли и белых грибов очень вкусная постная закуска! Белые ...
11.11.2011, 19:55
belis07
Борщ красный с фасолью
Борщ красный с фасолью - это борщ постный без мяса, но при этом сыт ...
27.02.2021, 18:08
Nadin 05
Зеленая фасоль с вялеными помидорами и грецкими орехами
Вкусный гарнир к мясному блюду, например или как самостоятельное блю ...
05.05.2014, 19:26
Апрель
Простой салат из фасоли с колбасой
Простой салат из консервированной фасоли с двумя видами колбасы и яй ...
26.01.2016, 11:33
lorik26
Борщ с фасолью и куриным филе
Хочу поделиться с вами рецептом красного борща с фасолью и куриным ф ...
26.10.2020, 13:40
YulyaMukuta
Салат из бобовых и риса
Салат из фасоли, консервированных - кукурузы и горошка, риса, лука и ...
21.12.2015, 16:25
lorik26
Зеленая фасоль с кедровыми орешками
Замечательный гарнир к основному блюдо -вкусно и полезно! Даю как ес ...
19.07.2013, 03:53
Апрель
Фасолевый суп.
Пробуем!!!И готовим!!!)
27.07.2012, 12:58
Elia

тамара агапитова
YulyaMukuta
Yulia.